處暑到了，這也代表著秋天離我們?cè)絹?lái)越近了，以后的氣溫只會(huì)隨著秋雨的到來(lái)越來(lái)越低。 另外，最近的天氣，我們也能感到非常干燥。不妨多喝些茶，老話說(shuō)“入秋飲茶，各家平安”，秋季處于交匯季…

入秋后，天氣會(huì)漸漸轉(zhuǎn)為“燥”，再加上天氣涼爽后，人的食欲大開，如不加節(jié)制很多人會(huì)有上火，口瘡，咳嗽，便秘的情況發(fā)生。 此時(shí)除了要忌口外，還要多吃一些滋潤(rùn)，下火和排毒的食物，比如蜂蜜…

陽(yáng)氣越虛，越容易上火，估計(jì)很多人會(huì)有疑問(wèn)了，陽(yáng)虛不是應(yīng)該怕冷嗎？為什么還容易上火呢？今天沈醫(yī)生就從中醫(yī)的角度，給你講清楚，并教你一個(gè)方子，暖丹田溫腎陽(yáng)，補(bǔ)脾陽(yáng)，通經(jīng)脈，溫陽(yáng)降火。 …

#狗狗“上火”,吃什么可以降火?#綠豆湯，薄荷茶，蒲公英茶，多吃冬瓜黃瓜南瓜一類。

真正做到提和升 提先要要沉。沉不下心的生活沉不下心，讀書沉不下心，搞創(chuàng)作浮躁。要剔除。所以要。在生活中積累沉下去再提上來(lái)。 升，先要降，給自己的假性自尊降降火給自己的獲獎(jiǎng)情結(jié)降降溫…