中醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)是：人法地，地法天，天法道，道法自然。
每個人的出生時間不同、環(huán)境不同，體質(zhì)也就會不盡相同，從而患病時的體征也會有所差別。這就讓即使同樣的疾病，同樣的藥物，可能也會起到不一樣的效果。
這里也就會體現(xiàn)到我國醫(yī)學(xué)瑰寶的獨到之處，一癥一方，百人百藥。
24節(jié)氣規(guī)律，也正是依據(jù)這個自然法則產(chǎn)生的，它不僅可以指導(dǎo)農(nóng)民耕種，也是指導(dǎo)人們養(yǎng)生保健的法寶。
為什么這么說呢？
我們不妨一起來仔細(xì)看看，24節(jié)氣與我們人體的生理構(gòu)造，就非常息息相關(guān)。
首先，我們都知道，人體有24根肋骨，正好對應(yīng)24節(jié)氣。
其次，人體四肢的大關(guān)節(jié)一共有12個，每個關(guān)節(jié)由兩個關(guān)節(jié)面組成，合起來就是24個面，恰好也對應(yīng)24節(jié)氣。
再次，古語有云，四肢應(yīng)四時，每一肢有6個關(guān)節(jié)面，正好對應(yīng)“六氣為一時”。四時，四個季節(jié)，即恰好每6個節(jié)氣為一個季節(jié)，也是24節(jié)氣。
另外，我們?nèi)梭w有12條經(jīng)絡(luò)，這12經(jīng)絡(luò)在一年中的一進一出，恰好依然對應(yīng)24個節(jié)氣。
人體的五臟之病與四時之氣相應(yīng)，人的氣血按一天12個時辰的陰陽消長，有規(guī)律地流注于12條經(jīng)脈之中。
由此可見，人與自然，就是一個統(tǒng)一的整體。我們?nèi)梭w的氣血運行和臟腑活動，都與24節(jié)氣同步相連，而24節(jié)氣的變化，也必定會引起人體身心上的變化。
所以，要想做到自然健康養(yǎng)生，我們只要順應(yīng)四時，根據(jù)24節(jié)氣的變化，合理安排飲食起居，就能以自然之道養(yǎng)自然之身。
這也是云上墨老師在“蝎子健康財富說”里，一直倡導(dǎo)的自然健康養(yǎng)生觀念，結(jié)合九型人格性格心理學(xué)、情志養(yǎng)生與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的體質(zhì)養(yǎng)生、五行養(yǎng)生、食療養(yǎng)生，并為不同型格的人推薦不同的鍛煉養(yǎng)生方法、食療方法及對應(yīng)調(diào)理方法。
只要你喜歡自然健康養(yǎng)生，在這里一定可以找到你的最佳養(yǎng)生方案！
如果你對此感興趣，歡迎留言、討論，定當(dāng)回復(fù)！
