在很多人印象中，明星的體態(tài)管理都是很不錯(cuò)的，上鏡的時(shí)候也是身材樣貌俱佳。但是，作為普通人的他們，其實(shí)在這之前也有非常多的“小缺陷”，和如今的美麗一對(duì)比，差距還是非常的明顯。
眾所周知，斜方肌對(duì)于普通人的體態(tài)影響是非常大的，而我們的張子楓妹妹，曾經(jīng)就深受其影響，斜方肌非常的嚴(yán)重，導(dǎo)致于很多時(shí)候她的紅毯形象非常拉胯。
就比如她穿吊帶長裙出席紅毯的時(shí)候，這個(gè)肩垮得像要掛不住衣服了，而且背部也顯得非常厚，看起來凸起來一個(gè)大包，十分影響觀感。
就算是換成把肩膀全包住的襯衫，斜方肌帶來的影響依舊明顯，溜肩非常的嚴(yán)重，看起來整個(gè)人的背很坨，一點(diǎn)都不精神。
但是在經(jīng)過她自己經(jīng)常去健身房，平時(shí)也有積極鍛煉（也有可能有醫(yī)美的功勞）的不斷進(jìn)步下，她的斜方肌現(xiàn)在已經(jīng)完全看不出來了，整個(gè)人肉眼可見的變得纖薄起來，脖子也十分修長，氣質(zhì)提升了不止一個(gè)度。
除了斜方肌，肌肉腿也是體態(tài)上的一大頑疾，很多人都有這樣的問題。像周冬雨，她是從小練習(xí)體操，雖然人一直都很瘦，但是卻有一個(gè)難看的肌肉腿，甚至PS有時(shí)候都救不過不來。
她的肌肉腿在她剛出道的時(shí)候就相當(dāng)明顯，不僅皮膚黑，而且小腿肌肉粗壯緊繃，走紅毯或者其他活動(dòng)，一旦露腿，往往就非常顯眼。
這樣的肌肉腿相當(dāng)夸張，在嚴(yán)重的時(shí)候，小腿幾乎和大腿一樣粗了，這不僅是姿態(tài)難看的問題，而且會(huì)讓影響整體氣質(zhì)，不管穿啥衣服，總能讓人特別注意她的腿。
慢慢地，周冬雨的小粗腿不見了，雖然有傳聞?wù)f她是打了瘦腿針，但是聽她自己說用了刮痧瘦腿，再加上鍛煉，最終有了這樣筆直且很均衡的腿型，堪稱小個(gè)子中的腿精。
說起小個(gè)子腿精，吳昕也是一大代表。但是曾幾何時(shí)，她也是有一雙粗壯的肌肉腿，不但肌肉線條明顯，而且還有明顯的外擴(kuò)問題，的確是不太好看。
很多黑粉在攻擊吳昕時(shí)，總會(huì)提到她的腿，不過肌肉腿外擴(kuò)確實(shí)比較難看，肌肉全都長到了小腿的側(cè)面，讓本來就不算細(xì)的小腿，顯得更加粗了，這確實(shí)容易讓一些鍵盤俠有話說。
但是，后來她自己上節(jié)目也說，她本身就很注重養(yǎng)生，自然會(huì)去努力健身減肥，讓身形看起來更加勻稱，肌肉腿的問題就會(huì)因此緩解很多。
同時(shí)，她也在節(jié)目里說過，她私底下也會(huì)經(jīng)常拉筋，據(jù)說持續(xù)了十多年?？雌饋泶_實(shí)有用，現(xiàn)在她的腿已經(jīng)是妥妥的“女團(tuán)腿”了，不僅小腿肌肉肉眼可見地減少了，腿部線條也變直了，穿起短褲、小裙子，整個(gè)人更好看了。
不僅是內(nèi)地藝人有肌肉腿的問題，很多港臺(tái)女星也有這樣問題，阿嬌就是其中之一。她的肌肉腿是人盡皆知的，經(jīng)常被網(wǎng)友吐槽又粗又短，和精致的臉不搭。
阿嬌的腿比起其他女明星來說，的確是比較粗的，而且才出道時(shí)，經(jīng)常有不太合適的穿搭，讓腿顯得更加臃腫，整個(gè)人感覺胖了一圈，很有中年大媽的感覺。
阿嬌的腿粗最尷尬的地方是，和同組合的蔡卓妍站在一起的時(shí)候，特別突出，蔡卓妍的腿比較勻稱，對(duì)比起來阿嬌肌肉線條不流暢，劣勢很明顯。
不過，阿嬌的腿也不是一直這樣。在參加《浪姐》的時(shí)候，我們看到阿嬌不僅瘦了，而且腿部線條也更加修長，如今就算是自己的隨手拍，也敢大方把腿伸出來了，這就是體態(tài)改變心態(tài)的典型例子。
大家都知道“一白遮百丑”的道理，但是有的人的皮膚就是黑油皮，非常難改善，像佟麗婭這樣常常被捧成女神的明星也有這個(gè)問題，線下拍出的黑油皮讓她很路人。
黑油皮的影響非常大，佟麗婭的五官依舊是非常精致了，但是黑油皮讓她經(jīng)常在路透中，看起來就像一個(gè)龍?zhí)?，精致的五官都被拖了后腿，顏值差了一大截?/p>
佟麗婭在和陳思誠離婚后，反而和兒子朵朵過得非常開心，自己的事業(yè)也混得風(fēng)生水起。在卸下心里的壓力后，佟麗婭對(duì)自己更上心了，解決了自己皮膚黑的問題，如今看起來有靈氣多了，還是大家熟悉的女神。
說起黑油皮，關(guān)曉彤也不得不提。她以前有不少路透圖，都顯得皮膚黝黑黝黑的，遭到過不少吐槽。特別是工作室刻意拍出來的圖和路人拍的圖，看起來差距相當(dāng)大。
關(guān)曉彤的黑油皮顯然不是突然出現(xiàn)的，在過去很多張照片里，她的黑油皮都讓她顯得很沒精神，瑕疵也比較多，基本都是要靠后期。其實(shí)拋開黑油皮的缺點(diǎn)，關(guān)曉彤的五官還是很不錯(cuò)的，所以解決黑油皮非常重要。
對(duì)于關(guān)曉彤這種咖位來說，就算她自己能忍，工作室也忍不了。通過長時(shí)間的護(hù)膚、對(duì)妝容上的研究，現(xiàn)在的皮膚看起來的確是白皙、細(xì)膩不少，就是“死亡打光”也敢把臉湊近，照樣能hold住，完全不擔(dān)心自己的皮膚問題，整個(gè)人都看起來自信多了。
黑油皮想變白是不容易的，很多明星想變白都花了很多力氣，大S就對(duì)自己相當(dāng)狠。她是從小就比較黑，在拍攝《流星花園》的時(shí)候，她的膚色看起來就不算白，大致上和旁邊的吳建豪差不多。
而為了變白，大S在節(jié)目中透露過，她用過相當(dāng)多種方法，珍珠粉、美白針都沒少。而其中最夸張的是，她自己表示過，甚至吃過吃抗凝血?jiǎng)?，皮膚呈現(xiàn)出了慘白狀，不過那種狀態(tài)是相當(dāng)不健康的，普通人還是別嘗試了。
不過這樣拼命，大S還是獲得了回報(bào)的，最終收獲了自然、通透的通體雪白肌膚，從她和吳佩慈一起合影的照片中就可以看出，明明是站在邊上，卻有種C位的感覺，這就是皮膚白的優(yōu)勢??！
黑油皮對(duì)一個(gè)人影響相當(dāng)大，李小璐早年的照片簡直是慘不忍睹，不僅是皮膚黑，而且整個(gè)人的體態(tài)還很不好，有不少網(wǎng)友都說早年的她像翻版吳越，確實(shí)有點(diǎn)像。
李小璐本身是北京人，從小家庭條件就相當(dāng)不錯(cuò)，甚至當(dāng)過童星，然而就算是這樣的情況下，她還是沒有逃過皮膚黝黑的問題，早年的造型，讓她的黑油皮缺點(diǎn)變得更加明顯。但是她自己知道，難看的黑油皮會(huì)限制她的發(fā)展，后期護(hù)膚也是花了不少功夫。
到現(xiàn)在，李小璐已經(jīng)41歲的年紀(jì)，憑借著不錯(cuò)的五官和足夠白皙的肌膚，照樣可以走嘻哈少女玩咖路線。最新曬出的照片也是夜店網(wǎng)紅風(fēng)，這要換作不知道真實(shí)情況的朋友，說不定會(huì)以為這是二十幾歲的小網(wǎng)紅?？磥恚つw白對(duì)于減齡是非常有用的。
大部分明星都有自己身體的缺點(diǎn)，而且很容易在鏡頭面前被放大，所以她們比我們一般人更敏感，花大量的時(shí)間和金錢去解決。從結(jié)果來，這些努力還是值得的，大家都有不錯(cuò)的成果，改變都是很明顯的。
