大家好，我是沈醫(yī)生。失眠的人很多，表現(xiàn)出來的癥狀也很多，有的人是難以入睡，有的人是睡著容易醒，有的人是做夢(mèng)多等等。當(dāng)然造成失眠的原因，也各有不同。

今天沈醫(yī)生就告訴你10種失眠的辨證分型，并教你正確參考這10種中成藥。

第一種，肝火擾心導(dǎo)致的失眠，這種人往往難以入睡，翻來覆去，平時(shí)還會(huì)脾氣急，愛生氣，經(jīng)常頭暈頭疼，感覺嘴里發(fā)苦，舌頭紅，舌苔黃，這種情況可能就是肝火擾心導(dǎo)致的了，我們可以參考一個(gè)龍膽瀉肝丸，來清瀉肝火。

第二個(gè)，痰熱內(nèi)阻導(dǎo)致的失眠，這種人也是難以入睡，還總是覺得心煩，惡心，頭暈，還會(huì)覺得胸悶，臉容易油，頭發(fā)也很油膩，同時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大便黏膩，容易粘在馬桶上沖不下去，這個(gè)時(shí)候就需要我們清心降火，化痰安中了，可以參考一個(gè)黃連溫膽丸。

第三個(gè)，心脾兩虛導(dǎo)致的失眠，如果你睡著之后做很多夢(mèng)，睡眠也比較淺，還經(jīng)常覺得心慌，記不住事，而且精神差，吃不下飯，有時(shí)候還會(huì)頭暈眼花，大便溏稀不成形，這個(gè)時(shí)候就需要我們健脾養(yǎng)心了，可以參考一個(gè)歸脾丸。

第四個(gè)，心腎不交導(dǎo)致的失眠，這種人很難入睡，睡著了還會(huì)出汗，盜汗，而且平?？诟裳矢桑怯謺?huì)腰酸腿疼，下肢發(fā)涼，這個(gè)時(shí)候就可能是心腎不交了，我們需要交通心腎，可以參考交泰丸。

第五個(gè)，肝血不足導(dǎo)致的失眠，這類人容易睡不著，還容易做很多夢(mèng)，同時(shí)還會(huì)眼花，視力下降，臉上沒有血色，指甲上邊有紋路，補(bǔ)光滑，有時(shí)候還會(huì)手麻腳麻，這個(gè)時(shí)候可能就是因?yàn)楦窝蛔懔?，需要我們補(bǔ)肝養(yǎng)血，可以參考四物合劑。

第六個(gè)，心膽氣虛導(dǎo)致的失眠，這種人睡覺容易做噩夢(mèng)，白天還總是很膽小，感覺心慌，心跳得厲害，什么風(fēng)吹草動(dòng)都能嚇?biāo)淮筇?，而且短氣，容易氣喘，這可能就是心膽氣虛了，需要我們補(bǔ)氣安神，可以參考一個(gè)安神定志丸。

第七個(gè)，陰虛血少，虛熱內(nèi)擾導(dǎo)致的失眠，這種人失眠起來，除了翻來覆去睡不著，睡覺盜汗，還會(huì)心煩急躁，口干咽干，而且還容易在舌尖長(zhǎng)口腔潰瘍，又腫又紅又疼，還會(huì)大便干結(jié)，這個(gè)時(shí)候可能就是陰虛血少，虛火內(nèi)生了，需要我們滋陰補(bǔ)血，清降虛火，可以參考一個(gè)天王補(bǔ)心丹。

第八個(gè)，心火亢盛導(dǎo)致的失眠，這種人往往坐立不安，心慌，難以入睡，做夢(mèng)很多，舌尖紅，小便又黃又短，非常容易生氣，這個(gè)時(shí)候可能就是因?yàn)樾幕鹂菏⒘?，需要我們清瀉心火，可以參考一個(gè)牛黃清心丸。

第九個(gè)，肝郁氣滯導(dǎo)致的失眠，這種人往往唉聲嘆氣，心情壓抑，總是不開心，煩心事很多，有時(shí)候還會(huì)脅肋疼，口干口苦，女性朋友還會(huì)月經(jīng)不調(diào)，這個(gè)時(shí)候就可能是肝氣郁滯了，需要我們疏肝解郁，可以參考一個(gè)逍遙丸。

第十個(gè)，瘀血內(nèi)阻導(dǎo)致的失眠，這種人除了失眠，往往還會(huì)頭疼，頭暈，愛忘事，有時(shí)候還會(huì)耳鳴，視力下降，一到晚上就加重，舌頭發(fā)紫，上邊有瘀斑，舌下的兩個(gè)血管也比較粗，可能就是瘀血導(dǎo)致的了，需要我們活血化瘀，可以參考一個(gè)血府逐瘀丸。

以上就是沈醫(yī)生分享的10種失眠類型，和對(duì)應(yīng)的中成藥，但是中醫(yī)講究辯證，雖然都是失眠，但是每個(gè)人體質(zhì)，病因都是有區(qū)別，用藥也是不相同的，所以需要醫(yī)生辯證，指導(dǎo)用藥，千萬不要盲目服用，以免加重失眠癥狀。