經(jīng)常聽到有些老人說：“這孩子腳大，將來一定是個(gè)高個(gè)子?！边@讓腳小的孩子父母聽到這些話就很焦慮了，孩子腳小，是不是將來就長不高了？

其實(shí)，孩子的個(gè)子跟腳之間有關(guān)系，但不是大家想的那樣，腳長就一定個(gè)子高。

問題一：腳多長算正常？

寶寶的腳和身高一樣，出生第一年生長發(fā)育速度最快，到青春期時(shí)腳的大小接近成年人。孩子0歲-1歲，腳長大約為10厘米；1歲-2歲，腳長大約12厘米；以后每年長1-2厘米。

不過數(shù)據(jù)總歸是固定的，但孩子腳的長度不可能完全就按照這個(gè)數(shù)值，只要在一定的范圍內(nèi)上下浮動(dòng)，都是正常的。

另外，父母測(cè)量的方法是不是標(biāo)準(zhǔn)的，準(zhǔn)確的，也會(huì)影響到數(shù)值?？吹接行└改笗?huì)在孩子睡著時(shí)用尺子量，也有一些父母在孩子坐著的時(shí)候量，這些方法其實(shí)都會(huì)有一些誤差，因?yàn)楹⒆拥哪_在抬起的時(shí)候，受重力的影響，腳長也會(huì)有變化。

正確的測(cè)量方法應(yīng)該是讓孩子站在堅(jiān)硬的地上，家長拿一支筆畫出孩子的腳印，然后測(cè)量腳印上腳跟到最長腳趾間的水平直線距離。

問題二：為什么大腳的孩子越來越多

英國的一所學(xué)院的調(diào)查顯示：人們的平均腳長比上個(gè)世紀(jì)70年代，足足大了2個(gè)鞋碼！

這其實(shí)是很正常的現(xiàn)象，就跟很多人也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子總體比過去的要高一些。

一方面跟遺傳有關(guān)，因?yàn)檫z傳基因也在不斷地優(yōu)勝劣汰，讓更優(yōu)質(zhì)的基因得到傳承。另一方面就是營養(yǎng)了，現(xiàn)在大家的生活水平提高了，孩子吃得也比以前好了，營養(yǎng)充足，孩子的身高和體重都增加了，腳自然也要跟著“升級(jí)”啦，這樣才能更好的支撐身體。

問題三：腳長就代表將來能長高嗎

一些研究發(fā)現(xiàn)，腳長和身高有一定的關(guān)系，但是腳長并不是判定身高的唯一因素。

在孩子的生長過程中，腳的生長高峰比身高的生長高峰要多一個(gè)，在孩子出生的第一年，是腳的第一個(gè)生長高峰，也是身高的生長高峰。腳的第二個(gè)生長高峰，女孩子在5~7歲，男孩子在6~8歲，身高的第二個(gè)高峰和腳長的第三個(gè)生長高峰很接近，即青春期開始后不久，女孩子大約在11~12歲，男孩子在12~14歲。

從以上數(shù)據(jù)可以看出，腳的第二次生長高峰，并不是身高的生長高峰，所以會(huì)出現(xiàn)，腳的增長速度比較快，而身高的生長速度并不是很明顯的情況。

而且腳生長發(fā)育停止的時(shí)間比身高要早，女孩子約在13~15歲，男孩子約在16~18歲，但身高約在17~20歲停止生長。

也就是說，孩子的腳停止生長發(fā)育后，身高還會(huì)繼續(xù)長。但身高最終能長多少，最重要的是七分天注定（遺傳因素大約占70%），三分靠打拼（營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理壓力和疾病有關(guān)）。

所以有的人雖然腳長，但是個(gè)子矮，有的人雖然腳短，但是個(gè)子很高。

要想孩子長得高，除了要讓孩子吃得好、睡得好，還需要多鍛煉身體。再說，就算孩子以后個(gè)子并不是很高，誰又能說濃縮的不是精華呢？