我們常說要補(bǔ)腎，那到底應(yīng)該怎么補(bǔ)呢？這都是有講究的。如果胡亂補(bǔ)，可能會(huì)導(dǎo)致越補(bǔ)越虛。
今天就來跟大家分享分享如何補(bǔ)腎。中醫(yī)里面最常見的腎虛是包括了腎陰虛和腎陽(yáng)虛。
腎陰虛的人主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、口干煩躁、愛出汗，而腎陽(yáng)虛的人典型怕冷，手腳冰涼。
針對(duì)腎陰虛比較有效的代表方劑是六味地黃丸。用熟地、山藥、山萸肉和丹皮、澤瀉、茯苓達(dá)到補(bǔ)腎之余同時(shí)卸濕濁，從而滋陰降火。而腎陽(yáng)虛可以選擇腎氣丸，幫助補(bǔ)腎助陽(yáng)。
身體怕冷、手腳冰涼，明明這么冷了，為什么還總是上火呢？今天劉醫(yī)生就告訴你答案，再講解一味引火湯，幫你引火入水，把火氣轉(zhuǎn)化為源源不斷的元?dú)?，幫你恢?fù)年輕活力。 咱們先說說上火，由于黃…
慢性咽炎，扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，惹人煩？大家好，我是屈醫(yī)生，今天給大家分享一個(gè)張仲景名方，行氣散結(jié)，降逆化痰，把咽喉問題一掃光，讓你不再煩惱。 你有沒有這樣的情況，總覺得嗓子里還異物，…
如何分清自己到底是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛呢？大家好，我是中醫(yī)崔大夫，在門診和病房經(jīng)常會(huì)碰到很多人說自己腎虛。 結(jié)合我給病人的開方的經(jīng)驗(yàn)，我就在想，現(xiàn)在腎虛的人為什么那么多呢？大家想一想，…
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，轉(zhuǎn)眼快到秋分。俗話說，春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏。在這個(gè)豐收的季節(jié)，金色的水稻，象征著季節(jié)的變化，我國(guó)很早就以“秋分”作為耕種的標(biāo)志了。漢末崔寔在《四民月令》中寫道：“…
皮膚干燥枯黃、月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛難忍，你是不是常常被這些問題困擾？下面，分享一個(gè)中醫(yī)補(bǔ)氣采血食療，趕緊來看看吧。 補(bǔ)氣養(yǎng)血食療：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)“四物湯” 你可以買現(xiàn)成的四物湯成品，也可以…
大家好，我是趙醫(yī)生，你是否會(huì)有這樣的經(jīng)歷，經(jīng)常感覺喉癢咳嗽，咳痰，但肺都要咳出來了，痰也咳不出來，堵在嗓子里難受不已，好不容易咳出后發(fā)現(xiàn)痰粘，或者是痰中帶著血絲，為此吃了很多祛痰的…
臨床數(shù)年，看過世間百態(tài)也品過百味人生，無數(shù)人因病走投無路，抓耳撓腮，也有無數(shù)人因病驅(qū)車千里而求醫(yī)而不得，我們都知道血糖高了得降血糖，血壓高了降血壓，但是有了功能不行就是要補(bǔ)？這樣能…
我們都聽說過一句話：腎為先天之本。為什么呢？因?yàn)槟I藏精，精化氣，腎氣是生氣之源，是生命活動(dòng)的原動(dòng)力，具有推動(dòng)人體生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)人體生殖機(jī)能、防御外邪入侵的作用。 腎陽(yáng)虛表現(xiàn) 所以當(dāng)…
朱雀，是我國(guó)古代神話中的四方神：青龍、白虎、朱雀、玄武，之一。 朱雀在南，南方屬火，故朱雀等鳥的圖騰往往屬于太陽(yáng)崇拜，是陽(yáng)性的一面。 朱雀丸，出自宋代王璆所著《是齋百一選方》。 主…
【調(diào)理原則】 去除引起耳鳴的因素，調(diào)節(jié)心理平衡，均衡飲食，改善居所、工作環(huán)境等，補(bǔ)腎充髓。應(yīng)注重對(duì)象具體因素，辨證調(diào)理。 【調(diào)理方法】 中醫(yī)辨證 （1）腎陽(yáng)不足，濕困中焦，虛實(shí)夾雜…
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