今天讀到這首詩很喜歡
《我允許》 海靈格
我允許任何事情的發(fā)生。
我允許，事情是如此的開始，如此的發(fā)展，如此的結(jié)局。
因?yàn)槲抑?，所有的事情，都是因緣和合而來，一切的發(fā)生，都是必然。
若我覺得應(yīng)該是另外一種可能，傷害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允許。
我允許別人如他所是。
我允許，他會(huì)有這樣的所思所想，如此的評(píng)判我，如此的對(duì)待我。
因?yàn)槲抑?，他本來就是這個(gè)樣子，在他那里，他是對(duì)的。
若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子，傷害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允許。
我允許我有了這樣的念頭。
我允許，每一個(gè)念頭的出現(xiàn)，任它存在，任它消失。
因?yàn)槲抑?，念頭本身并沒有意義，也與我無關(guān)，它該來會(huì)來，該走會(huì)走。
若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭，傷害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允許。
我允許我升起了這樣的情緒。
我允許每一種情緒的發(fā)生，任其發(fā)展，任其穿過。
因?yàn)槲抑溃榫w只是身體上的覺受，本無好壞。
越是抗拒，越是強(qiáng)烈。
若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒，傷害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允許。
我允許我就是這個(gè)樣子。
我允許，我就是這樣的表現(xiàn)。
我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何。
因?yàn)槲抑?，外在是什么樣子，只是自我的積淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我覺得我應(yīng)該是另外一個(gè)樣子，傷害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允許。
我知道，我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來。
在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻，我唯一要做的，就是全然地允許、全然地經(jīng)歷、全然地享受。
看，只是看。
允許，一切如其所是。
感悟：無論是你還是他，可能做的唯一的最好的方式就是：實(shí)實(shí)在在的做真實(shí)的最好的自己。
