正值夏季，有多少女性為之歡喜，為之煩惱……

歡喜的是衣柜里的長(zhǎng)裙，吊帶裙、背帶褲、高腰褲、背帶超短褲、百褶裙、套裝裙、連衣裙、小禮服短裙，A字裙等，可以穿出來(lái)了，再畫(huà)個(gè)妝，今天又是美美的一天。

煩惱的是夏天紫外線那么強(qiáng)，手和手臂，還有臉都是暴露在外面的，為了不會(huì)被夏天的太陽(yáng)曬黑，想盡各種辦法，如：全身涂抹防曬霜、出門(mén)用防曬衣把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，減少外出的時(shí)間等，但是結(jié)果依舊逃不出被曬黑的魔爪。

然而有這樣一類(lèi)人，你們一起出去逛街，一起被太陽(yáng)曬，而她們卻依舊那么白，自己被太陽(yáng)曬得黑不溜秋的。還有一類(lèi)人，你們一起被太陽(yáng)曬得黑不溜秋，可是沒(méi)過(guò)多久，你發(fā)現(xiàn)你在黑的路上一去不復(fù)返了，而她們卻早已經(jīng)下車(chē)，皮膚早已恢復(fù)如初。

為什么“一曬就黑”？

我們只要搞明白我們?yōu)槭裁匆粫窬秃?，才能去解決這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)椴煌说钠つw的體質(zhì)都存在不同，如果一曬就黑的話，說(shuō)明這類(lèi)人對(duì)紫外線過(guò)敏。在紫外線的照射下會(huì)分泌出大量的黑色素，從而使自己變得越來(lái)越黑。

除了內(nèi)在原因以外，還有兩種外在原因：

1.防曬工作做得不到位

現(xiàn)在社會(huì)很少有女性不注重防曬了，但是在防曬過(guò)程中，會(huì)存在一些很大的誤區(qū)。比如：不出門(mén)就不用涂防曬了，涂完防曬之后，一整天都不用涂了等等，還有最重要的就是，在護(hù)膚的過(guò)程中，很多女性會(huì)忽視掉自己的雙手，現(xiàn)在你自己想想，有多久沒(méi)給自己的雙手保養(yǎng)呢？其實(shí)，不管是在室內(nèi)還是在室外，有太陽(yáng)還是沒(méi)太陽(yáng)。只要是白天都會(huì)存在一定的紫外線，因此每天在護(hù)膚的過(guò)程中，防曬霜是必不可少的。

2.平時(shí)的飲食習(xí)慣

可以多吃一些，大豆、牛奶、綠葉蔬菜、水果等食物。這些食物不僅可以有助于身體健康，還可以有利于預(yù)防黑色素的積累，對(duì)皮膚美白是有些功效的，所以也是有很好的“防曬”效果。

為什么“曬不黑”呢？

1.因?yàn)檫@類(lèi)人在外出的時(shí)候，防曬做得很好，比如：每隔一段時(shí)間就會(huì)涂下防曬霜，防曬霜的功效并不能維持一天的，一般有效是在涂過(guò)的3~5個(gè)小時(shí)之內(nèi)。還有她們?cè)诔鲩T(mén)的時(shí)候會(huì)帶上遮陽(yáng)帽以及穿防曬衣，這樣可以避免紫外線直接照射在皮膚上。

2.也會(huì)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)吧！這類(lèi)人體內(nèi)的黑色素含量較少，達(dá)不到變黑的程度，即便是紫外線直射，也不容易出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。她們的皮膚耐受能力也是比較強(qiáng)的，即便是被太陽(yáng)光直射，體內(nèi)的細(xì)胞也能將黑色素分解出來(lái)，使自己不被曬黑。

為什么曬黑之后會(huì)很快變白呢？

因?yàn)檫@類(lèi)人在家的時(shí)候，會(huì)很注重對(duì)皮膚的保養(yǎng)，會(huì)敷些面膜什么的。其實(shí)，人們?cè)诤饬恳粋€(gè)人的皮膚是否白，主要是看她的臉和手，一般我們會(huì)聽(tīng)到“你的臉好白呀”，“你的手好白嫩呀，平常是怎么保養(yǎng)的”，而生活中，每個(gè)人都會(huì)著重對(duì)臉進(jìn)行保養(yǎng)，這是毋容置疑的，因?yàn)檫@是一個(gè)看臉的的社會(huì)，可是對(duì)手的忽略程度是最大的，而手是我們生活中用的最多的，也是最需要保養(yǎng)的，手是女人的第二張臉，沒(méi)有一個(gè)女人能夠拒絕一雙美麗動(dòng)人的雙手，也沒(méi)有一個(gè)男人能夠拒絕一個(gè)擁有美麗動(dòng)人雙手的女人。

為什么說(shuō)“曬不黑”也不好？

其實(shí)皮膚被曬黑，這是皮膚的自我保護(hù)反應(yīng)，在面對(duì)紫外線的照射時(shí)，會(huì)立即分泌出黑色素，這個(gè)時(shí)候我們的皮膚會(huì)慢慢地變黑。而黑色素的作用是很大的，它會(huì)吸收大部分照射在皮膚上的紫外線，避免紫外線對(duì)皮膚造成的傷害，已達(dá)到保護(hù)皮膚的作用。在《自然通訊》中發(fā)布的醫(yī)學(xué)論文中，就很明確地指出，曬黑的人，說(shuō)明體內(nèi)的黑色素?cái)?shù)量較少，完全達(dá)不到保護(hù)皮膚的作用，從而會(huì)增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以“曬不黑”也不好。

俗話說(shuō)得好“一白遮百丑，一黑毀所有”，沒(méi)有人喜歡一個(gè)黑不溜秋的人。

作為一名經(jīng)常護(hù)膚的人，對(duì)護(hù)膚非常了解的人，我想對(duì)你說(shuō)：

“省錢(qián)的干貨來(lái)咯~~”

夏季如何護(hù)膚才不容易被曬黑呢？

1.護(hù)膚品的使用和選擇

其實(shí)大家都有一個(gè)誤區(qū)，買(mǎi)個(gè)好些的防曬霜，涂下就可以一整天防曬了，這是完全不對(duì)的，所以我們完全不用買(mǎi)特別貴的防曬品，也不能買(mǎi)太便宜的，這樣質(zhì)量上就無(wú)法保證。另外就是晚上睡覺(jué)之前，可以對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，這時(shí)候的我們也是最有時(shí)間和精力的，護(hù)膚品的選擇呢，我個(gè)人推薦一款好用還便宜的手膜，淘寶搜索手膜就會(huì)出現(xiàn)初源漾手膜，也叫歐麗源美白滋養(yǎng)柔護(hù)嫩手膜，現(xiàn)在618下單還送防曬噴霧，性價(jià)比還是很高的，補(bǔ)水美白效果用過(guò)之后感覺(jué)很不錯(cuò)，我和我周?chē)呐笥讯荚谟茫苍谶@推薦給你們一下，品牌方打錢(qián)了哈，唉~像我這種沒(méi)流量沒(méi)粉絲的博主，就權(quán)做個(gè)好人了。

2.平常的生活習(xí)慣

淘米水泡手，維持8~10分鐘就可以了，泡完之后用溫水洗個(gè)手，最后敷上手膜，玩手機(jī)，干家務(wù)什么的兩不誤，堅(jiān)持一段時(shí)間后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有明顯的變化。檸檬水洗手，由于雙手長(zhǎng)期接觸洗潔精，洗衣液等產(chǎn)品，使雙手變得會(huì)很粗糙，這些產(chǎn)品的堿性是很高的，可以用檸檬水涂抹一下自己的雙手。酸奶養(yǎng)手，過(guò)期的酸奶或者沒(méi)喝完的酸奶，也可以將它們涂在雙手上，因?yàn)樗崮淘诎l(fā)酵的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的益生菌群，對(duì)人體有很大的好處，對(duì)手的護(hù)理也有很大的好處。