脂溢性皮炎是一種皮脂溢出部位的慢性皮膚炎癥，一般出現(xiàn)在頭皮、后背、面部這些皮脂腺分布較多的部位，出現(xiàn)炎癥主要是因?yàn)槠ぶ俅x異常，因此找出造成脂溢性皮炎出現(xiàn)的原因很重要。那么今天咱們就來(lái)了解一下，引起脂溢性皮炎的常見原因。
1、真菌感染：脂溢性皮炎一般跟真菌感染有直接的關(guān)系，如馬拉色菌就會(huì)產(chǎn)生很多的油脂分泌，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)刺激產(chǎn)生炎癥病變而形成脂溢性皮炎的癥狀。因此平時(shí)要注意個(gè)人清潔，保持衛(wèi)生，減少真菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。
（遠(yuǎn)離真菌，皮膚好好）
2、內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致身體油脂分泌旺盛，導(dǎo)致皮脂溢出產(chǎn)生病變，從而導(dǎo)致脂溢性皮炎。有些年輕人因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律、焦慮煩悶等會(huì)容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌代謝異常，很容易引起脂溢性皮炎。
（內(nèi)分泌可別“失調(diào)”了）
3、不良的飲食習(xí)慣：生活中經(jīng)常吃油膩、辛辣刺激、易引起過(guò)敏的食物都會(huì)引起皮脂分泌異常，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)炎癥。另外暴飲暴食或者是酗酒過(guò)度，也會(huì)引起皮膚產(chǎn)生病變而形成脂溢性皮炎的癥狀。因此生活盡量要規(guī)律，不能熬夜，飲食盡量清淡，盡量少吃刺激性的東西，如辣椒、酒，刺激、油膩、煎炸的食物，多喝水，盡量少喝飲料。
（飲食需健康）
4、缺乏維生素：導(dǎo)致脂溢性皮炎產(chǎn)生的原因跟身體缺乏維生素也有很大的關(guān)系，患者由于維生素的缺乏導(dǎo)致身體免疫力低下，導(dǎo)致脂肪代謝功能出現(xiàn)問題，形成皮脂異常進(jìn)而導(dǎo)致脂溢性皮炎的出現(xiàn)。另外缺乏維生素導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神過(guò)度緊張，也會(huì)形成皮脂出現(xiàn)炎癥形成脂溢性皮炎的情況。
（維生素可不能缺）
總之，出現(xiàn)脂溢性皮炎的患者一定要重視皮膚清潔和個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)改掉不好的飲食習(xí)慣，適量補(bǔ)充維生素，保持好的精神狀態(tài)。
