眾所周知，過度暴露在紫外輻射下會造成膚色加深、曬傷和光老化，增加患皮膚癌等風險。防曬霜的使用對于減少這種傷害非常有用，除了常見的有機防曬劑和無機防曬劑外，更安全的具有光防護效果的植物提取物正在被廣泛地探索。
本次，小八介紹能夠有效防曬的植物提取物成分，帶領大家學習這些成分是如何幫助我們防止曬傷、減輕光老化的。
UVA、UVB、UVC，傻傻分不清楚？
紫外輻射包括UVA（315~400nm）、UVB（280~315nm）和UVC（<280nm）三個波長范圍。
UVA作為長波紫外線，被認為是“老化射線”，深入皮膚的表皮和真皮，穿透皮膚到大約1000μm的深度，主要引起光老化。皮膚經(jīng)UVA輻射后，誘導產(chǎn)生ROS，導致核酸、蛋白質(zhì)的氧化和廣泛的細胞損傷死亡，間接造成DNA損傷。
UVB輻射波長較短，能量較高，可以穿透皮膚到大約160~180μm的深度，穿過整個表皮層，并穿透人體皮膚的表皮基底膜帶，誘發(fā)色素沉著，導致皮膚曬傷。
UVC被地球大氣層中的臭氧層吸收，影響不到我們。因此具有生理意義的是UVA和UVB。
曬傷的原因
曬傷的主要原因，是UVB在起負面作用。
紫外輻射導致皮膚靜脈擴張，血管周圍出現(xiàn)淋巴細胞和多形核細胞浸潤等炎癥反應，同時表皮基底層出現(xiàn)液化變性，棘層細胞層部分表現(xiàn)為嗜酸性染色和核固縮等，即所謂“曬傷細胞”。
這種變性細胞周圍有海綿樣水腫并伴有炎性細胞浸潤。UVB誘導免疫抑制細胞因子的釋放，并導致白細胞凋亡。
紫外線誘導免疫抑制的機制
何為光老化
光老化是指反復暴露在紫外輻射下引起的皮膚老化，具體表現(xiàn)為不同程度的表皮增厚、真皮彈性降低、膠原減少/碎裂、炎性浸潤和血管擴張。光老化還影響未被陽光輻射的皮膚，形成細微和明顯的皺紋、不適、干燥、松弛、毛細血管擴張、失去彈性和色素改變等。
相比較于UVB，UVA對光老化的作用更大。紫外輻射激活角質(zhì)形成細胞和成纖維細胞的生長因子和細胞因子受體，再通過信號轉(zhuǎn)導級聯(lián)反應傳送到細胞核內(nèi)激活蛋白-1，進一步阻遏成纖維細胞核中的前膠原啟動子的表達，上調(diào)角質(zhì)形成細胞和成纖維細胞核中的基質(zhì)金屬蛋白酶（MMPs）的表達，抑制前膠原蛋白合成和促進真皮細胞外基質(zhì)降解，從而引起皮膚光老化。
光老化和皮膚老化的機制
可以抵御紫外線保護皮膚免受傷害的植物提取物
黃酮
黃酮類化合物能吸收波長200~400nm的紫外線，包含了UVA和UVB。
在防曬化妝品中添加黃酮類化合物除了吸收紫外線，也具有抗光老化和調(diào)節(jié)曬傷的信號通路等功效。
我們熟悉的花青素屬于一類特殊的黃酮類化合物，是廣泛存在于植物中的水溶性天然色素，大部分的花和水果，如玫瑰、葡萄、紅莓和桑葚等都是因花青素而呈現(xiàn)各種顏色。
蘆丁和槲皮素是植物中最常見的，也是研究最廣泛的黃酮類化合物，分別與二氧化鈦和氧化鋅聯(lián)合使用具有協(xié)同增效防曬作用。同時，它們也是很好的抗氧化劑。
許多植物富含黃酮類化合物，如銀杏、槐米、水飛薊、黃芩、甘草和葛根等。
具有防曬功效的黃酮類植物提取物
苯丙素
植物中的苯丙素類化合物主要有阿魏酸、肉桂酸、咖啡酸、迷迭香酸、綠原酸、丹參素和紅景天苷等。
阿魏酸既是一種防曬劑，同時也是一種抗氧化劑和酪氨酸酶抑制劑，在當歸和川芎等中藥材及咖啡和谷殼等原料中含量較高。
經(jīng)驗豐富的進藏人士會推薦我們在去西藏游玩前，先服用幾天紅景天口服液。紅景天苷是紅景天的主要活性成分，具有很好的抗氧化作用和抑制酪氨酸酶活性，同時對UVB引起的氧化損傷和細胞凋亡具有保護作用。
紅景天
多酚
植物多酚也廣泛存在于植物的皮、根、葉和果中。
沒食子兒茶酚是綠茶提取物中的主要多酚成分，能減少UVB引起的紅斑，降低UVB誘導人皮膚白細胞產(chǎn)生的ROS，保護皮膚免受紫外線誘導的免疫抑制，預防炎癥性皮膚病、光老化和光致癌。除此以外，綠茶提取物對紫外輻射誘導的皮膚氧化應激也具有極高的保護作用。
葡萄籽提取物添加到防曬化妝品中有助于減少其他防曬劑的添加量，降低防曬劑的潛在風險。另外，葡萄籽提取物對一些防曬劑顯示出非常高的光穩(wěn)定性，提高了紫外吸收的廣譜性，從而增強了光防護效果。
葡萄籽提取物
有研究對211種中草藥的紫外線（290~400nm波長）吸收效果進行檢測，結果表明，海南大葉冬青苦丁茶的紫外線吸收能力最強，具有廣譜高效的防曬作用。且苦丁茶提取物防曬乳有較好的熱穩(wěn)定性，同時對皮膚無刺激性。
類胡蘿卜素
類胡蘿卜素，主要包括番茄紅素、蝦青素、葉黃素和β-胡蘿卜素，是廣泛存在于植物中的脂溶性色素。作為潛在的光保護劑，類胡蘿卜素具有很好的抗氧化活性，可防止自由基攻擊不同分子而產(chǎn)生氧化作用。
植物提取物中一些其他類型的化合物也被證明具有很好的防曬效果。比如，人參提取物的主要成分是人參皂苷，屬于三萜類皂苷。人參提取物具有明顯降低紫外線引起的皮膚皺紋、減輕表皮增生、增加真皮細胞密度的效果，以及具有抗炎和光保護作用。
植物的防曬功效成分不僅具有紫外吸收作用，同時也具有抗氧化、抗炎或預防修復等作用。因此，植物提取物在防曬化妝品中的研究和開發(fā)應用是必然趨勢，化妝品廠商與科研人員在逐步攻破植物提取物中防曬成分的穩(wěn)定性和溶解性以及復配等難點。
