【夜讀】 自我提升的8個(gè)好習(xí)慣，迷茫時(shí)看一看
自我提升的8個(gè)好習(xí)慣，迷茫時(shí)看一看音頻：00:0004:50
看過(guò)這樣一句話：“人生，努力提升自己，永遠(yuǎn)比仰望別人有意義。”如果你不知道從哪開(kāi)始，那么不妨先從這8個(gè)好習(xí)慣做起。
學(xué)習(xí)新技能
很多人不敢承認(rèn)自己害怕接受新事物，歸根結(jié)底，不是學(xué)不會(huì)，而是不想學(xué)?？墒沁@個(gè)時(shí)代變化飛快，唯有不斷提升自己，才能跟上時(shí)代的步伐。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，日日精進(jìn)不懈怠，才能遇見(jiàn)更好的自己。
學(xué)會(huì)和自己比較
這個(gè)世界，有多少人就有多少種生活方式、多少種人生目標(biāo)。不要拿別人的長(zhǎng)處否定自己的短處，也不要羨慕別人擁有的、放大自己沒(méi)有的，更不要在比較中迷失自我、忽略自己的幸福。當(dāng)你想明白這一點(diǎn)，自然就能靜下心來(lái)。
不過(guò)度消耗自己
人生是馬拉松而不是百米跑，一個(gè)優(yōu)質(zhì)的人生，身體健康很重要。無(wú)論遇到什么煩心事，都要好好吃飯、好好睡覺(jué)、好好運(yùn)動(dòng)。當(dāng)你能做到這最簡(jiǎn)單的三點(diǎn)，你的身體、狀態(tài)、精神都會(huì)大不一樣。
培養(yǎng)一項(xiàng)愛(ài)好
可以嘗試在工作和日常生活之外，找到另外一種精神上的寄托。無(wú)論是畫(huà)畫(huà)、拍照或者做飯，專注在自己的興趣上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)日子鮮活了許多。
遇到難事兒，想辦法解決
我們總會(huì)遇到難事，但相比抱怨，耐下心來(lái)去尋找解決辦法會(huì)更為有效。越是艱難，越是要勇于攀爬，因?yàn)槊恳徊讲缓米叩穆范际?span id="ubsi49g" class="wpcom_tag_link">上坡路。當(dāng)你開(kāi)始著手想辦法的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事沒(méi)你想象的那么難。
定期復(fù)盤(pán)
不要因?yàn)橐淮蝺纱问【陀粲艄褮g，相比成功而言，失敗反而能給我們更多啟發(fā)和教訓(xùn)。定期想一下哪些地方沒(méi)有做好，哪些地方可以做得更好……在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整自己的思維和行為，前方的路才會(huì)越走越順。
保持閱讀習(xí)慣
時(shí)光可能會(huì)讓我們失去很多東西，但書(shū)本里的知識(shí)和腦海里的智慧卻是永遠(yuǎn)屬于你的。閱讀是自我提升最便捷的方式，如果你經(jīng)常迷茫、焦慮，嘗試靜下心來(lái)讀書(shū)吧。由內(nèi)而外，讓知識(shí)慢慢滲透，久而久之，你看問(wèn)題的角度變廣了，做事情的方法也會(huì)更靈活。
做事專注
事情再多，也要一件一件完成。我們只有一個(gè)腦子、兩雙手，常常很難同時(shí)完成多種任務(wù)。練習(xí)專注，會(huì)讓你做事更有效率。
來(lái)源：十點(diǎn)讀書(shū)、洞見(jiàn)
