今天#二舅治好了我的精神內(nèi)耗# 特別火,各個(gè)群里都在討論。
一個(gè)人經(jīng)歷了各種磨難，但依然過得充盈。
讓我想起了當(dāng)年考研的經(jīng)歷。
心態(tài)上最大的感悟就是活在當(dāng)下。
當(dāng)時(shí)我考研二戰(zhàn),有一兩個(gè)月進(jìn)展比較慢.心態(tài)不穩(wěn)。
經(jīng)常是兩種狀態(tài)。一種是想想本科期間艱難的經(jīng)歷，有些事已經(jīng)過去了，但是還有些片段當(dāng)時(shí)還沒有消化。比如受過的種種歧視，又比如搬過的很多次家。有時(shí)候回想起來，難免會(huì)影響情緒，影響復(fù)習(xí)。
第二種狀態(tài)是展望未來。如果考上了會(huì)怎么樣，不免暢想未來，當(dāng)我驕傲地告訴大家自己是名校研究生時(shí)，越想越興奮，結(jié)果睡不著覺了。如果考不上會(huì)怎么辦，何去何從呢，不免有些憂慮，同樣也影響復(fù)習(xí)。
后來我終于明白了，人需要活在當(dāng)下。
既不執(zhí)著于過去，過去就過去了，無論是苦還是樂，都不要影響今天。過去的事情就過去了，苦難也罷，榮耀也罷。已經(jīng)不能改變，執(zhí)念于過去，只會(huì)影響現(xiàn)在的心情。就跟經(jīng)濟(jì)學(xué)的沉沒成本一樣，既然都過去了，為什么要影響現(xiàn)在呢？
也不要對(duì)未來考慮過多，無論是成還是敗，畢竟明天還沒有到來。到來了再說，沒必要為了明天還沒有到來的影響心情。比如找工作，明明第一次筆試都沒有過，就開始擔(dān)心要是錄取了怎么怎么滴，其實(shí)連門票都沒有拿到，真的是多慮了。
活在當(dāng)下，充實(shí)地過好今天。慢慢的，過往的苦難會(huì)慢慢離你遠(yuǎn)去，只有偶爾才會(huì)想起時(shí)，波瀾不驚。這樣才會(huì)內(nèi)心平靜，充實(shí)。
##考研#
