生活中，總有些人慣于拿自己的短處去比他人的長處，越比越覺得己不如人，漸漸變得自卑起來。自卑者通常一味地專注于自己的弱點(diǎn)和不足，對自身的能力和素質(zhì)評價偏低。自卑感的產(chǎn)生，其根源在于不能接受用現(xiàn)實中的實際狀況或尺度來衡量自己，卻用愿意相信或假定應(yīng)該達(dá)到的某種標(biāo)準(zhǔn)來認(rèn)識自己。
看不到真實、完整的自己。當(dāng)一個人自卑到完全否定自我的程度時，就會覺著自己只是站在他人的光芒的陰影下，圍困在他人的氣息中，失去了自我的風(fēng)姿，失去了自我的芬香，變成一個木訥愚蠢的人。
感覺自己真的很沒用
詞人林夕有一句話寫得好：誰都是造物者的光榮。世界上的每一個生靈都有其閃光點(diǎn)。無論人或物，完美無缺和一無是處都是不存在的。一個人也許邏輯思維不強(qiáng)，也沒有熟練掌握各種語言的天賦，但他在人際交往方面卻有特殊的本領(lǐng)，知人善任，有高超的組織能力；也許一個人對數(shù)理化一竅不通，但他想象力豐富，善寫作、繪畫；也許一個人對音樂反應(yīng)遲鈍，但他有一雙極其靈巧的手，能編織各種各樣的飾物。每個人都是獨(dú)一無二的，亦正因此而有權(quán)利好好地活在這個世界上。自己先要看得起自己，心懷“天生我材必有用”的浩然之氣，
相信自己，擁抱美好的未來
發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，善待不足，描繪出一幅色彩斑斕、明暗均勻的自畫像。
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