結腸癌現(xiàn)在是生活中發(fā)病率非常高的一種腫瘤疾病了,這跟許多人不良的飲食習慣是有著直接的關系的。其實只要大家平時多吃點水果是可以預防結腸癌的出現(xiàn)的,可是預防結腸癌吃什么水果好呢?如果您對這些常識不是很清楚的話,下面告訴大家答案吧!
水果作為日常生活中很常見的一種食物,食用以下幾種水果對于結腸癌的防治能起到良好的作用。
1、櫻桃:富含排毒物質,有利于抑制和消滅血液中加速癌變的物質。
2、紫菜:紫菜中含有的蛋白質比鮮蘑菇多9倍,維生素A含量約為牛奶的67倍,維生素C含量更比卷心菜多的70倍。紫菜的五分之一的成分是食物纖維,食物纖維可以保持腸道健康,預防結腸癌;由于紫菜中脂肪的含量很低,常吃不會導致肥胖;紫菜中的豐富膽堿,對記憶衰退有明顯的改善作用。
3、草莓:在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。其中新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質,可在體內產生抗毒作用,阻止癌細胞的形成。此外,草莓中還有一種胺類物質,對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
4、無花果:無花果肉中含抗瘤成份,這種成分能夠抑制癌細胞蛋白的合成。據(jù)數(shù)家腫瘤醫(yī)院通過對數(shù)千名患者觀察,發(fā)現(xiàn)無花果對腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率,可作為癌癥患者的食療圣果。
5、柑橘類水果:橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中,含有豐富的生物類黃酮,能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力,幫助將脂溶性的致癌物質轉化為水溶性的,使其不易被吸收而排出體外。
如果您不想自己得結腸癌的話,在平時生活中就要多吃上面的一些水果,這樣就可以從根本上降低結腸癌的發(fā)病率了。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己得了結腸癌的話,必須重視治療,心里也不要太害怕,既然已經(jīng)患病了,就好好地去接受手術治療吧!