#健康真探社#有的朋友聽(tīng)說(shuō)西洋參能改善睡眠質(zhì)量，也買了一些，服用一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，失眠癥狀沒(méi)有減輕，反而更嚴(yán)重了，這是什么原因呢？其實(shí)，中醫(yī)講每個(gè)人失眠的病因不同，根據(jù)西洋參的特性，西洋參改善睡眠并不適用于所有人，今天就給朋友們介紹一下，哪類失眠人群不宜服用西洋參。
西洋參為五加科人參屬植物西洋參的根。又被稱為：西洋人參、西參、花旗參、廣東人參，味甘、微苦、性涼、歸肺、心腎、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。
西洋參對(duì)氣血兩虛失眠有一定的改善效果。服用西洋參可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津，補(bǔ)肺降火等功效，能夠?qū)幮膶幧?，緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。
哪類失眠人群不宜服用西洋參呢？
1、外感病癥失眠人群：由于西洋參是補(bǔ)內(nèi)藥物，所以有惡寒發(fā)熱，鼻塞流涕等風(fēng)寒，風(fēng)熱等外感病癥的人群，在服用后可能會(huì)使外邪無(wú)法揮發(fā)，從而加重病情。
2、熱證類失眠人群：西洋參雖有清熱的功效，它清的是陰虛導(dǎo)致的虛熱證，而對(duì)于熱邪導(dǎo)致口渴喜飲、大便干結(jié)、口舌生瘡等癥狀的實(shí)熱或濕熱癥狀，不但沒(méi)有治療效果，還會(huì)是熱邪深入體內(nèi)，損傷體內(nèi)陰液。
3、陽(yáng)虛類失眠人群：西洋參有滋補(bǔ)氣陰的功效，對(duì)于本身就肢寒怕冷、自汗等陽(yáng)虛而陰盛的人群，服用西洋參后陰液更盛，陽(yáng)氣更虧，從而加重病情，所以這列人群不能服用。
4、脾胃虛寒失眠人群：西洋參藥性屬寒，經(jīng)常有腹瀉腹痛、腹部寒涼、脾胃虛寒的人群，服用西洋參后會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀，所以這類人群也不能服用。
5、過(guò)敏體質(zhì)人群：服用西洋參后出現(xiàn)皮疹、瘙癢、過(guò)敏等癥狀，這類人群要立即停止服用，并及時(shí)就醫(yī)。
#健康真相館#在生活中，很多人會(huì)在朋友推薦下，或者通過(guò)廣告購(gòu)買保健品，只看保健品的功效，感覺(jué)和自己的癥狀一樣就會(huì)有效果，并不知道自己的病證屬于哪種類型，該保健品的保健原理，錯(cuò)誤選擇保健品，不但沒(méi)有起到保健效果，反而適得其反，加重病狀。中醫(yī)講究辨證，了解自己的情況，根據(jù)自身情況，選擇對(duì)應(yīng)的藥物或保健品，才能起到治療或保健的效果。
我是中醫(yī)付桂玲 如果你也被失眠困擾 歡迎私信或評(píng)論區(qū)交流。
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