這餅是腸胃的清潔工，隔三差五做著吃，刮油排便，腸胃干凈不生病。提到辣白菜，可能很多人就想到了韓國(guó)，我覺(jué)得這應(yīng)該是韓劇的功勞。但實(shí)際上，辣白菜一直就是我們祖國(guó)東北地區(qū)朝鮮族的傳統(tǒng)食物，酸辣爽脆、開(kāi)胃下飯。辣白菜中含有鈣、銅、磷、鐵等豐富的無(wú)機(jī)物，能促進(jìn)維生素C和維生素B的吸收。泡菜發(fā)酵產(chǎn)生酸味的乳酸菌，不但可以?xún)艋?span id="0waccc0" class="wpcom_tag_link">胃腸，而且能夠促進(jìn)胃腸內(nèi)的蛋白質(zhì)分解和吸收，抑制腸內(nèi)的其他有害菌滋生。
別看只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的辣白菜，經(jīng)過(guò)十余道工序的加工，融合了酸、辣、脆、甜、鮮等多種口感為一體，吃上一口就讓人口水直流。 那種酸酸甜甜的口感總能刺激我們的味蕾和食欲，有時(shí)一碗白米飯加上一碟辣白菜就能飽餐一頓，吃完后總有一種回味無(wú)窮的感覺(jué)，尤其是吃多了大魚(yú)大肉，來(lái)上一點(diǎn)酸中帶甜的味道，別提有多美了！今天就用辣白菜和土豆給大家分享一道風(fēng)味獨(dú)特的早餐餅。
準(zhǔn)備食材：
土豆、辣白菜、普通面粉、食用油
具體做法：
1.土豆洗凈去皮，用刀切成塊，蒸鍋上汽蒸15分鐘。
2.把辣白菜用刀切得碎一點(diǎn)備用。
3.土豆蒸好后取出趁熱用搟面杖搗成泥，搗得越細(xì)越好。
4.再加入辣白菜攪拌均勻。
5.辣白菜攪勻后加點(diǎn)面粉拌勻。
6.用手帶上一次性手套揪一小塊上來(lái)揉圓按壓成餅狀，全部把它做好。
7.鍋中加油，把餅胚放進(jìn)去，底部上色后翻面，改小火繼續(xù)煎，多翻上幾次，整個(gè)過(guò)程大約需要四五分鐘。
8.這樣一道營(yíng)養(yǎng)美味的泡菜土豆餅就做好了，里面加了辣白菜真的很好吃，喜歡的朋友可以自己在家嘗試一下。
