任何讀過(guò)五年級(jí)的人都可能會(huì)告訴你太陽(yáng)是一顆星星。這是一個(gè)孩子學(xué)到的更酷的早期事實(shí)之一，主要是因?yàn)樘?yáng)看起來(lái)不像其他恒星——至少在肉眼看來(lái)是這樣。太陽(yáng)看起來(lái)如此不同，因?yàn)樗拷?span id="1fipgq9" class="wpcom_tag_link">地球。它比其他恒星要近得多，這使它看起來(lái)就像是明亮、燃燒的氣體球，而不是在遙遠(yuǎn)的黑暗中閃爍的微光。我們正在以一種宇宙的方式近距離交談——確切地說(shuō)，距離地球 9300 萬(wàn)英里（1.5 億公里）。

太陽(yáng)也很大——如果它是一個(gè)空心球體，里面可以容納超過(guò)一百萬(wàn)個(gè)地球。如果你要開(kāi)車(chē)去太陽(yáng)，如果你每天都以每小時(shí) 60 英里（96.5 公里/小時(shí)）的速度行駛，大約需要 176 年才能到達(dá)那里[來(lái)源：高海拔天文臺(tái)]。這真是一次公路旅行。對(duì)地球來(lái)說(shuō)幸運(yùn)的是，太陽(yáng)來(lái)到了我們身邊。來(lái)自太陽(yáng)的光大約需要八分鐘才能到達(dá)我們。光、熱和能量對(duì)我們的存在至關(guān)重要。如果沒(méi)有太陽(yáng)，地球?qū)⑹且粋€(gè)巨大的、黑暗的、沒(méi)有生命的冰凍球體，在宇宙中疾馳而過(guò)。

大約 45 億年來(lái)，太陽(yáng)一直在地球上釋放光和能量，盡管人類(lèi)只是享受其中的一小部分。雖然它為我們提供了生命，但它也可能是危險(xiǎn)的。畢竟，太陽(yáng)中心的燃燒溫度大約為 1000 萬(wàn)華氏度（550 萬(wàn)攝氏度）。那是很多熱量，如果您不小心，可能會(huì)造成很多損壞。直視太陽(yáng)，即使是幾分鐘，也會(huì)讓你永久失明。不僅如此，在某些情況下，太陽(yáng)實(shí)際上可以殺死你。

中暑風(fēng)險(xiǎn)

中暑對(duì)于沙漠徒步旅行者來(lái)說(shuō)很常見(jiàn)，它會(huì)殺死你。

太陽(yáng)可以殺死你的一種方法是讓你 中暑。這是當(dāng)您的身體無(wú)法自行冷卻時(shí)，您的體溫會(huì)升至 104 華氏度（40 攝氏度）以上。人體有自己的內(nèi)置冷卻系統(tǒng)。當(dāng)我們過(guò)熱時(shí)，我們會(huì)通過(guò)出汗來(lái)消除多余的熱量。在正常情況下，即使真的很熱，這種溫度控制機(jī)制也能發(fā)揮作用。但有時(shí)即使大汗淋漓也無(wú)濟(jì)于事，身體開(kāi)始過(guò)熱。從這一點(diǎn)開(kāi)始的過(guò)程從熱痙攣到熱衰竭，最后到中暑。

這些中的每一個(gè)都被視為其自身的與熱相關(guān)的疾病，并且它們都得到相同的治療。你需要變得更酷，簡(jiǎn)單明了。遮蔭、空調(diào) 和飲用大量冷水通?？梢宰柚钩榻詈推v階段的過(guò)熱過(guò)程。如果您無(wú)法為自己降溫，接下來(lái)將是中暑。如果您注意到以下情況，您就會(huì)知道自己中暑了：

• 熱、紅和干性皮膚
• 強(qiáng)而快的脈搏
• 頭痛
• 頭暈
• 換氣過(guò)度
• 混亂
• 惡心
• 癲癇發(fā)作
• 幻覺(jué)
• 無(wú)意識(shí)

如果你不能冷靜下來(lái)，你實(shí)際上可能死于中暑。很多時(shí)候，沖擊會(huì)發(fā)生，這可能會(huì)對(duì)您的主要器官造成損害。即使你沒(méi)有陷入休克，你的身體過(guò)熱也會(huì)導(dǎo)致你的內(nèi)臟腫脹，導(dǎo)致嚴(yán)重的內(nèi)臟損傷和潛在的死亡。

最有可能死于中暑的是非常年輕和年長(zhǎng)的人。由于極端高溫和無(wú)法照顧自己的事實(shí)，四歲以下的嬰兒被綁在停在陽(yáng)光下的汽車(chē)中處于非常高的風(fēng)險(xiǎn)中。老年人也受到同樣的影響——有時(shí)中暑來(lái)得太快，以至于他們無(wú)法及時(shí)應(yīng)對(duì)。

皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)

防曬霜可以挽救您的生命，與朋友一起涂抹會(huì)很有趣！

太陽(yáng)可以殺死你的另一種方式是通過(guò)皮膚癌。太陽(yáng)發(fā)出許多不同波長(zhǎng)的光。人類(lèi)需要擔(dān)心的是紫外線 (UV) 光波。我們用肉眼看不到這個(gè)波長(zhǎng)，主要是因?yàn)樗鼈兊牟ㄩL(zhǎng)比可見(jiàn)光短。如果你曾經(jīng)買(mǎi)過(guò)一副漂亮的太陽(yáng)鏡，他們可能聲稱(chēng)可以 100% 阻擋紫外線。這并不意味著您可以看太陽(yáng)，但它確實(shí)可以在您白天在戶外時(shí)保護(hù)您的眼睛。

這些紫外線也是您患皮膚癌的方式。雖然您可能喜歡曬黑的樣子，但這實(shí)際上是紫外線對(duì)皮膚造成傷害的跡象。事實(shí)上，您皮膚的大部分變化都來(lái)自紫外線照射，包括皺紋和雀斑。皮膚中有彈性纖維蛋白，稱(chēng)為彈性蛋白，有助于保持皮膚彈性和緊致。多年來(lái)，紫外線照射對(duì)彈性蛋白的損害會(huì)導(dǎo)致其分解。這可能導(dǎo)致癌前或癌性皮膚病變或腫瘤。

像所有癌癥一樣，皮膚癌是異常細(xì)胞生長(zhǎng)的結(jié)果——在這種情況下，是皮膚細(xì)胞。這是最常見(jiàn)的癌癥，主要分為三種類(lèi)型：

• 基底細(xì)胞癌
• 鱗狀細(xì)胞癌
• 黑色素瘤

前兩種不是很?chē)?yán)重，約占所有皮膚癌病例的 95%。黑色素瘤非常嚴(yán)重，占皮膚癌死亡人數(shù)的 75% [來(lái)源：WebMD ]。醫(yī)生會(huì)告訴您，暴露在太陽(yáng)的紫外線下是導(dǎo)致皮膚癌的第一大原因，使其成為更可預(yù)防的癌癥形式之一。還應(yīng)該注意的是，日光浴床發(fā)出的紫外線同樣危險(xiǎn)。

您可以通過(guò)在上午 10 點(diǎn)到下午 3 點(diǎn)的高峰時(shí)段遠(yuǎn)離陽(yáng)光來(lái)幫助預(yù)防皮膚癌，或者如果您無(wú)法避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下，請(qǐng)采取額外的預(yù)防措施。必須使用防曬系數(shù) (SPF) 至少為 15 的防曬霜，以幫助保護(hù)您免受有害紫外線的傷害。如果您是父母，請(qǐng)照顧好孩子的需求——您一生中 80% 的紫外線照射發(fā)生在 18 歲之前。

色素性干皮病

可悲的是，患有色素性干皮病的孩子只能在月光下玩耍。

有一種罕見(jiàn)的皮膚病幾乎肯定會(huì)殺死你。它被稱(chēng)為色素性干皮病 (XP)，它只影響百萬(wàn)分之一的人?；加?XP 的人對(duì)陽(yáng)光非常敏感——以至于他們?cè)诎滋煊肋h(yuǎn)不能出門(mén)。這是一種殘酷的疾病，最終奪走了大多數(shù)受中年折磨的人，通常是皮膚癌。這種疾病是由基因缺陷引起的，所以它是在出生時(shí)遺傳的。這種情況很少見(jiàn)，因?yàn)楹⒆有枰獜母改鸽p方那里繼承基因。

在這種情況下，紫外線照射是殺手，它不一定來(lái)自陽(yáng)光直射。任何形式的間接暴露于太陽(yáng)光線甚至熒光燈泡的紫外線都可能造成嚴(yán)重?fù)p壞。美國(guó)只有大約 250 例記錄在案的病例，其中大多數(shù)是兒童。如果您有 XP，那么您患皮膚癌的可能性是沒(méi)有 XP 的人的 1000 多倍。這個(gè)數(shù)字甚至可能接近 2,000 倍。

XP 的患者在其一生中被迫采取極大的預(yù)防措施。房子的窗戶都加裝了防紫外線著色劑，大部分時(shí)間都在室內(nèi)度過(guò)。在很大程度上，許多人改變了他們白天和晚上的習(xí)慣和活動(dòng)，因?yàn)槊看巫贤饩€照射都會(huì)造成累積和無(wú)法彌補(bǔ)的損害。這種疾病通常在一到兩歲之間被發(fā)現(xiàn)，并且無(wú)法治愈。一些早期預(yù)警信號(hào)是由于極少暴露在陽(yáng)光下以及嘴唇、眼睛、皮膚、嘴巴和舌頭過(guò)早老化而起泡和長(zhǎng)雀斑。

對(duì)于那些認(rèn)為他們永遠(yuǎn)不能出去享受白天的孩子來(lái)說(shuō)，這是有希望的。美國(guó)宇航局開(kāi)發(fā)了一種特殊的“酷套裝”，類(lèi)似于用于太空任務(wù)的套裝，是一種有效的紫外線阻擋劑。這套衣服很貴——2000美元——但它可以阻擋99.9%的紫外線，并且讓一些孩子有生以來(lái)第一次在戶外玩耍。