在這里我給大家分享一杯,適合黃胖子的元?dú)?/a>水,脾胃虛弱難掉秤的黃胖子們,一定不要錯(cuò)過喲,如果您也是面色發(fā)黃容易冒油,大肚腩腹型肥胖,上半身呢怕熱下半身又怕冷,一補(bǔ)就上火,大便呢還容易粘馬桶這些問題,那么這個(gè)元?dú)馑捅容^適合你,它能夠起到健脾祛濕,利水消腫的作用,我們可以用茯苓、薏米、扁豆、芡實(shí)煮水30分鐘代茶飲,但是在這里要提醒大家,這個(gè)代茶飲只是養(yǎng)生的小方法,如果長(zhǎng)期有以上問題,還是建議大家,需要找專業(yè)的醫(yī)生辯證論治,才會(huì)有更好的效果
茯苓
薏米
扁豆
芡實(shí)