滋陰
"秋老虎"來(lái)襲！建議大家：吃果不吃瓜，多吃3樣，滋陰潤(rùn)燥不上火
常言道“立秋反比大暑熱，秋后十日難過(guò)活”，其實(shí)說(shuō)的就是立秋后十多天會(huì)有一個(gè)短暫的回?zé)崞?，也就是咱們常說(shuō)的蠻橫又霸道的“秋老虎”，一整天烈日當(dāng)頭，烤得人渾身難受，雖然只有十幾天，但足…
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1味中藥，代茶喝，滋陰降燥，降血糖
如何妙用一味中藥降血糖？ 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)語(yǔ)境下中藥應(yīng)用的杰出代表——地骨皮。 方法：地骨皮50g，將其放入1000ml水中，用慢火煎至剩下500ml水即可，代茶飲， 配合服用維生素?？删彙?/p>
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立秋后，好肺在于養(yǎng)，建議多吃這“6物”，滋陰潤(rùn)肺，舒服度秋
立秋過(guò)后，酷暑仍在，“秋老虎”還在盡情肆虐著大地。不同的是，空氣開(kāi)始變得干燥，肺也很容易就會(huì)感到不適。肺是一個(gè)嬌貴的臟器，容不得一絲外邪，因此，立秋后，要注重肺臟的保養(yǎng)。 養(yǎng)肺，主…
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末伏至，無(wú)論忙閑，飲食遵循“3堿，3補(bǔ)和3酸”，健康平安過(guò)初秋
末伏至，無(wú)論忙閑，飲食遵循“3堿，3補(bǔ)和3酸”，健康平安過(guò)初秋！ 冷在三九，熱在三伏！明天就是三伏天的最后的末伏了，大約有10天的周期。我們都知道，現(xiàn)在早已經(jīng)過(guò)了立秋節(jié)氣，今年的末…
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中藥藥性及炮制歌（一）
藥性炮制歌 人參味甘，功專(zhuān)入肺，止渴生津，大補(bǔ)元?dú)?，更能養(yǎng)血，肺熱乃忌。細(xì)皮光潤(rùn)者佳，去蘆切片用。肺中實(shí)熱，右寸洪大有力勿用，反藜蘆。 人參 黃芪甘溫，力專(zhuān)補(bǔ)氣，收汗固表，內(nèi)傷有濟(jì)…
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明日末伏，記得多吃3寶，忌2事，滋陰潤(rùn)肺安穩(wěn)度過(guò)秋天
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一年中最熱的三伏天已過(guò)了一大半，明天就是三伏天中的末伏。今年的三伏天一共有40天，初伏10天，中伏20天，末伏也是10天，所以再過(guò)10天就要出伏了。 中伏在立秋和處…
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吃肉利于健康長(zhǎng)壽，這幾種很滋補(bǔ)，你吃對(duì)了嗎？
有人認(rèn)為吃肉才健康，有人覺(jué)得吃素身體好，從人體需要來(lái)看，營(yíng)養(yǎng)均衡最重要。 吃什么都不要過(guò)，這才是最主要的。 平時(shí)我們以谷物和蔬菜為主，吃肉只是餐桌上的“點(diǎn)綴”就好，吃肉切忌超過(guò)谷物…
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西洋參是一種“清涼”參，補(bǔ)氣效果好
別名：美國(guó)人參、花旗參、廣東參 來(lái)源：五加科人參屬植物. 性狀：性涼、味甘、微苦 歸經(jīng)：心、肺、腎經(jīng) 功能主治：具有滋陰補(bǔ)氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效，西洋參…
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2022北方和南方的秋老虎有何區(qū)別 2022秋老虎是南方還是北方
你可不知道吧，秋老虎也分南方和北方，南北方之戰(zhàn)又要開(kāi)始了，不過(guò)這回爭(zhēng)得是哪個(gè)地方的秋老虎更兇猛，所謂兇猛就是說(shuō)哪一個(gè)地方天氣更熱一些。那么，2022北方和南方的秋老虎有何區(qū)別？20…
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龜肉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？什么人最好不要吃龜肉？
烏龜別稱(chēng)金龜、草龜、泥龜和山龜?shù)?，我?guó)各地幾乎均有烏龜分布，但以長(zhǎng)江中下游各省的產(chǎn)量較高;廣西各地也都有出產(chǎn)，尤以桂東南、桂南等地?cái)?shù)量較多;國(guó)外主要分布于日本和朝鮮。烏龜是一種營(yíng)養(yǎng)…