看過(guò)一句話：“人生在世，誰(shuí)不是用笑容掩蓋著悲傷？傷口痛的時(shí)候默默忍受，就算再累也不敢說(shuō)出口?！?那些看起來(lái)混得風(fēng)生水起的人，也會(huì)躲在沒(méi)有人的角落里，暗自流淚；那些哄你開(kāi)心的人，也會(huì)…

一年前，因?yàn)閷W(xué)業(yè)和生活的雙重壓力，我一度陷入情緒崩潰，甚至開(kāi)始懷疑人生，為什么我要經(jīng)歷我這個(gè)年紀(jì)不該承受的事？ 我是怎么走出這種情緒的呢？ 首先我學(xué)會(huì)了釋放情緒，其次思考方向，最后…

今天有點(diǎn)兒小情緒，和同學(xué)聊了一個(gè)多小時(shí)，聊了我們上學(xué)時(shí)候的美好時(shí)光，過(guò)得真快。一晃都十多年了…… 在這個(gè)城市生活了十多年了，習(xí)慣了車水馬龍，習(xí)慣了快節(jié)奏的生活，每天披星戴月的上班狀…

有句話說(shuō)：“生活簡(jiǎn)單就迷人，人心簡(jiǎn)單就幸福，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單，其實(shí)就是不簡(jiǎn)單?！?的確，與其復(fù)復(fù)雜雜，心神不寧，不如簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，快樂(lè)健康。 極簡(jiǎn)的生活，就是用極簡(jiǎn)的方式，讓生活越來(lái)越好。 1…

來(lái)源：溫暖的女子 作者：李思園 編輯：劉倩 文章已獲轉(zhuǎn)載授權(quán)，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原賬號(hào)授權(quán) 讀書(shū)，避免不必要的內(nèi)耗 在生活中，我一直保持著一個(gè)習(xí)慣。 每當(dāng)我感到煩惱時(shí)，第一反應(yīng)常常不是…

#青春不一樣# 人的一生，沒(méi)有真正的一帆風(fēng)順，也沒(méi)有絕對(duì)的倒霉透頂，生活不過(guò)是無(wú)數(shù)個(gè)跌宕起伏的瞬間。 聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事。 有一天，一個(gè)人走出辦公室，攔了一輛出租車。一上車便感覺(jué)到司…

幸福的人生，總是讓人不禁嘴角上揚(yáng)；同時(shí)，不幸福的人生，也仿佛 都有著一張沮喪的臉。 都是一天24小時(shí)的生活，為什么有的人就是生活在幸福里，而有的人就一直不快樂(lè)呢？ 清華大學(xué)幸福科學(xué)…

話說(shuō)，人生在世，無(wú)論你有多少城府，總有個(gè)把人或某些事，會(huì)瞬間破了你的防。讓你做出一些熱血充腦的事情，事后或快意或懊惱。 仔細(xì)想想這些情緒的來(lái)源，其實(shí)很玄妙，也很難被你我撼動(dòng)。我們總…

精進(jìn)營(yíng)共讀《神奇的早起》 對(duì)于異常忙碌的時(shí)候或者異常忙碌的人：6分鐘神奇的早起。 第一分鐘：冥想 第二分鐘：自我肯定 第三分鐘：夢(mèng)想具像化 第四分鐘：感激的事 第五分鐘：讀一頁(yè)書(shū) …

工作忙碌并不能成為我們“怠慢”生活的借口，一杯茶便能道出我們的生活情趣，滿室茶香中，我們更加熱愛(ài)生活，感恩生活。飲茶，既是忙里偷閑，也是苦中作樂(lè)；既是在庸碌的生活中駐足回望，體驗(yàn)平…