飲食
上腹部感覺反復飽脹是怎么回事？該怎么辦？
消化科門診經常接診這樣的患者，反復上腹部的飽脹感，總是打嗝，也不想吃飯，稍吃點了飯，以上的癥狀就更加重，反反復復6個月以上，有的甚至幾年不能治愈，飲食不注意就會復發(fā)。電子胃鏡沒有發(fā)…
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健康課堂｜糖友如何應對饑餓感
由于糖尿病患者飲食具有限量、定時、清淡、少油等特點，使得許多病人在接受飲食控制的初始階段或一段時間內會有明顯的不適應，最常見的表現(xiàn)是饑餓難忍，解決飲食控制所帶來的饑餓感可以從以下幾…
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銀飾能吸收身體毒素，戴久了會變黑？聽聽科學怎么解釋
我國使用銀飾的歷史非常悠久，可以追溯到戰(zhàn)國時期，在當時就出現(xiàn)了具有裝飾作用的銀制品。到唐代，銀器的使用率達到了巔峰，銀飾如發(fā)釵、手鐲、耳環(huán)等，可謂是眼花繚亂。特別是手鐲，成為了當時…
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“吃得少，活得久”可信嗎？了解3個飲食“黃金法則”，別吃錯了
現(xiàn)在醫(yī)療技術逐漸發(fā)達，生活水平提升，人均壽命也在不斷延長。但是很多慢性病也隨之出現(xiàn)，而且多半都和飲食有關，不僅會降低生活質量，還會影響大家的壽命。所以近年來很多專家開始倡導“吃得少…
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都是同齡人，為何別人不長痘，自己卻滿臉痘痘呢？
長痘是青春的標志，其實這只是一句安慰自己的話而已。 雖然在青春期的時候的確更容易長痘，但是這其實與個人的一些生活習慣和膚質等有很大關系的，并不是因為青春期所以才長痘。 而且不少青春…
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為什么有的人不管怎么吃都長不胖？
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也不會有兩個體質完全相同的人。體質不同，人的身體狀況也就不一樣，有的人喝涼水都會長胖，怎么瘦都瘦不下來，有的人卻是吃再多都長不胖。雖然現(xiàn)在是以瘦為美，…
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脂肪肝是如何發(fā)生？看過了它的發(fā)生過程，想要消除它不是什么難事
很多人體檢時會被告知有脂肪肝，喜歡吃肉的人常會認為是因為吃肉多了，超重肥胖的人會覺得是因為自己身上脂肪堆積過多所致，但體型偏瘦特別是吃素的人也有脂肪肝則百思不得其解，這究竟是怎么回…
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這些病都是“撐”出來的，餓一餓就好了？看完漲知識了
人生一日三餐，如果咱倆不可能不生病，估計隨著人們生活水平的提高，開始胡吃海塞，大魚大肉，這也是為什么走在大馬路上，三步看見一個胖子，五步看見一個肥胖者的原因。 但大多數(shù)人還是有著較…
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減肥的人看過來，教你科學減肥
要說生完二胎最讓我焦慮的事情，就是身材的恢復了，我相信很多媽媽都會遇到這個情況。為了更好地哺乳，又是喝湯又是吃得多，脂肪和糖分攝入過多，加上激素的作用，我的情緒一度非常焦躁。 來說…
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體檢后，發(fā)現(xiàn)甘油三酯高，該怎么辦？教你3個辦法，有效降低數(shù)值
隨著生活水平的提高，我們的飲食結構在發(fā)生著變化，我們經常在三餐中飲用高脂肪、高熱量的食物，隨之而來所引發(fā)的則高血脂、高血糖、肥胖等一系列健康問題。 2016年《中國成人血脂異常防治…