營養(yǎng)
處暑將至，建議：少吃西瓜和生姜，多吃4黃，清淡營養(yǎng)去秋燥
人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！ 導讀： 七月廿六處暑，這個節(jié)氣光聽名字，我們就能大概猜測出是啥…
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臉上長斑注意！這3個淡斑方法太贊了
靚麗的青春，美白的肌膚，漂亮的臉蛋，估計是每個人夢寐以求的，這樣的人走在街上，很難不讓人多看上幾眼，有個清透白皙的皮膚，哪怕五官不出眾也有仙女的氣質。 俗話說“一白遮百丑，長斑毀所…
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眼睛與五臟六俯的關系是什么嗎？
眼睛是十二對腦神經中第二對腦神經和第三對腦神經支配，常說眼睛是心靈的窗戶，那是文學上的贊美詞。 眼睛在中醫(yī)認為與肝臟有關，肝主目。在西醫(yī)，眼睛與血液，視網膜神經細胞有關，營養(yǎng)醫(yī)學認…
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省胸科醫(yī)院專家：遠離“老年病”健康生活方式很重要
紅網時刻新聞8月16日訊（通訊員 楊正強 唐雄略）“家有一老，如有一寶?！崩夏耆穗S著年齡增大，身體上可能會因為飲食和運動等原因，漸漸出現一些“小毛病”，看起來無傷大雅，如果沒能引起…
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適合秋天吃的8道家常菜，鮮香味美，清熱潤燥特營養(yǎng)，建議收藏
沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。適合秋天吃的8道家常菜，鮮香味美，清熱潤燥特營養(yǎng) ，建議收藏，快快收藏吧！ 生菜木耳炒山藥 用料：山藥，木耳，生菜，大蒜，玉米淀粉，食油，鹽，雞…
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“秋不進補，寒冬受苦”，有條件：多吃2寶，飲3茶，營養(yǎng)又解躁
立秋節(jié)氣一過，意味著季節(jié)交替，難熬的夏季就要結束，而溫度宜人的秋天將到來。在這之后，氣溫逐漸降低，早晚開始能感受到絲絲涼意。外在環(huán)境的變化，也使得我們的飲食需要應時調整。 再加上，…
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消化性潰瘍如何進行飲食調養(yǎng)？四個飲食原則要遵守
紅網時刻新聞8月16日訊（通訊員 舒麗）消化性潰瘍是一種常見的消化疾病，因常發(fā)生在胃和十二指腸部位，故又稱胃、十二指腸潰瘍。臨床特點表現為慢性、周期性和節(jié)律性上腹痛，長期反復發(fā)作，…
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“末伏吃3寶，入秋身體好”，今日末伏，記得吃3寶，平安迎初秋
今天就是三伏天中的末伏，此時炎熱的天氣沒有半分削減，空氣中反倒是還有一絲秋日的干燥。經歷過一整個伏天的“折磨”，到末伏還要面對“秋老虎”的肆虐，這也意味著真正的夏天還沒有完全結束，…
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建議男人，盡量常吃這兩種“養(yǎng)陽”食物，營養(yǎng)豐富，精力更加充沛
歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。 夏天這段日子里面，天氣變得越發(fā)炎熱了，身體也會流更多的汗水，這也使得我們身體的陽氣有些損傷。那么在這個時候，我們就…
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建議：年過50，豆制品要少吃，多吃“4寶”，營養(yǎng)足還應季
導語：建議：年過50，豆制品要少吃，多吃“4寶”，營養(yǎng)足還應季 隨著年齡的增長，我們可以將豆制品作為蛋白質的來源之一，可以選取多樣的食物，獲取多元的營養(yǎng)素和微量元素，共同助力，從而…