衰老
健康養(yǎng)生｜葡萄營(yíng)養(yǎng)味美 但要避免誤區(qū)
有人說(shuō)，吃葡萄不用吐葡萄皮，因?yàn)槠咸哑び泻芏酄I(yíng)養(yǎng)，可以抗炎抗氧化。但也有人說(shuō)，葡萄皮有農(nóng)藥殘留，口感也不好，不吃為妙。還有人說(shuō)，葡萄籽是美容圣品，要一起吃才好。到底哪個(gè)說(shuō)法是正確的…
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抗衰第一步：抗光老化
皮膚衰老可分為內(nèi)源性衰老和外源性衰老，內(nèi)源性衰老可以理解為組織系統(tǒng)的自然老化，無(wú)法避免；外源性衰老一般由環(huán)境因素導(dǎo)致，長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線照射是導(dǎo)致皮膚外源性老化最主要的因素，即光老化…
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50歲后是疾病高發(fā)期，不論男女，合理補(bǔ)充3種營(yíng)養(yǎng)元素，延衰防病
年齡逐漸增加的同時(shí)，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己去醫(yī)院的次數(shù)比以前多了，于是無(wú)奈感嘆自己真的老了，人一老各種病就都容易找來(lái)。對(duì)于年紀(jì)大的人來(lái)說(shuō)，是一些疾病的高發(fā)人群，畢竟衰老是改變不了的，而這…
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10位退圈的老牌美人現(xiàn)狀發(fā)福、臃腫、臉頰下垂，老了卻成圓肥白
曾經(jīng)的港圈之中從來(lái)都不缺美人，無(wú)論是林青霞、鐘楚紅等一線大牌。 還是袁潔瑩、李美鳳等幾線演員，都是美得各有各的特色。 但幾十年過(guò)去之后不少曾經(jīng)的“女神”卻是變化很大，有些“女神”更…
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50歲女人適合用哪些抗衰老護(hù)膚品？怎樣才能比同齡人年輕？
愛(ài)美之心人皆有之，但是也抵擋不了歲月的流失變老的痕跡。女性在過(guò)了30歲之后肌膚各方面都會(huì)明顯的出現(xiàn)下滑的趨勢(shì)。而到了50歲下滑更嚴(yán)重，荷爾蒙分泌紊亂， 肌膚變得干燥，不再緊實(shí)、豐盈…
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鍛煉會(huì)加速衰老？醫(yī)生：4種運(yùn)動(dòng)方式，或許對(duì)健康不利
常言道：生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)才能夠讓你感覺(jué)到心跳，感覺(jué)到自己還活著，運(yùn)動(dòng)可以給你帶來(lái)很大的變化。 它可以讓一個(gè)瘦弱的人變得強(qiáng)壯，也可以讓一個(gè)肥胖的人變得苗…
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“老得慢”的男人，大多有5個(gè)好習(xí)慣，你能堅(jiān)持幾個(gè)？建議自查
隨著年齡的增長(zhǎng)，身上的一些變化會(huì)悄悄發(fā)生，對(duì)身體關(guān)注較多的人能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)變化，然后去主動(dòng)保養(yǎng)身體，不關(guān)注自己身體的人可能會(huì)錯(cuò)過(guò)身體衰老的信號(hào)。 當(dāng)衰老來(lái)臨的時(shí)候，很多人不服老，但是皺…
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抗衰老工作如何展開(kāi)？記住以下幾點(diǎn)，讓你十年后比同齡人年輕
在最近幾年里，要說(shuō)護(hù)膚界最火的莫過(guò)于“抗衰老”了，根據(jù)調(diào)查，超過(guò)一半的90后00后已經(jīng)加入了抗衰老大軍之中，似乎全民抗衰是大勢(shì)所趨。 畢竟衰老對(duì)人的外貌影響實(shí)在太大了： 色斑、曬斑…
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雌激素偏低的女性，多半都有這6種表現(xiàn)，不妨自查一下
雌激素，它關(guān)系著女性的健康程度。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：若是女性身體的雌激素低下，那身體健康就會(huì)受到不同程度的影響；若是女性身體雌激素正常，那身體就會(huì)很健康。 只不過(guò)，雌激素?zé)o法用文字去形容，是…
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70歲時(shí)肉體年齡僅為40歲？?jī)|萬(wàn)富翁庫(kù)茲韋爾：新技術(shù)讓我失去了“長(zhǎng)壽”特權(quán)
2019 年，億萬(wàn)富翁吉姆·梅隆對(duì)《福布斯》打賭，讓人們活過(guò) 100 歲的技術(shù)將引發(fā)‘股市狂熱’；兩年后， 哈佛大學(xué)發(fā)現(xiàn)的“逆轉(zhuǎn)衰老分子”——NAD+前體概念股便創(chuàng)下美股185%的…