洗頭發(fā)是極簡單又很平常的事情卻有關(guān)系的，人體的身體健康，頭發(fā)有一個重要的作用，就是幫助我們排毒分泌頭部多余的皮脂和廢物。 因此洗頭就像我們洗澡一樣，是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?，有的人?/p>

給肌膚補(bǔ)水是護(hù)理的基礎(chǔ)步驟，不管年級多大，都需要給肌膚補(bǔ)水。可到底怎樣給肌膚補(bǔ)水呢？其實也沒有那么復(fù)雜，有些人多喝水就能補(bǔ)。多喝水能提高身體新陳代謝，將身體垃圾代謝出去。多喝水還能…

痘痘太令人討厭了，但是不少人總是長痘痘，不是長在臉上，就是長在背上。雖然說長在背上可以用衣服遮擋，但是背上長痘了就要及時祛痘。當(dāng)然，想要祛痘效果好，那需要了解背部長痘的原因才行。 …

不用#洗發(fā)水# 真治禿？——謹(jǐn)慎模仿！ 大家千萬別跟著熱度學(xué)，否則就真禿了。洗頭不用洗發(fā)水，頭皮上分泌的油脂、皮膚碎屑混合著灰塵會成為馬拉色菌最好的培養(yǎng)基。馬拉色菌分泌的溶解酶會使…

炎炎夏日，很多運動人都會面臨曬黑這件事。 究竟怎么樣保護(hù)自己才能不被曬黑呢？ 到底是物理防曬還是化學(xué)防曬？ 什么時候開始防曬才最有效呢？ 紫外線會讓我們變黑、曬傷、脫皮。除此之外還…

又到了露腿露胳膊的季節(jié)啦！??！小編每年都會重復(fù)做的幾種美白方法和步驟，接下來跟友友們分享一下，大家一起白里透亮?。?！ 一：去角質(zhì) 就像那種市面上賣的全身去角質(zhì)的那種產(chǎn)品，某多某寶上…

所謂的倒三角減肥的方式，進(jìn)行是采取三餐倒三角的形式，早餐最多，午餐減少一半，晚餐最少。這樣的減肥方法，不僅能夠快速減肥，保持不反彈，是健康而且減重的基本原則。 特別是對于女明星來講…

我是都紗，分享 成長/讀書/自媒體寫作 干活，點擊上方關(guān)注我吧！ 有人說：享受孤獨的人，才能創(chuàng)造精彩與偉大。 一個女生學(xué)會獨處，樂于獨處，享受獨處，內(nèi)心自洽從容，便會更熱愛生活，也…

好飲食讓皮膚變好 1、喝自己打的豆?jié){ 自己打豆?jié){其實也是很方便的，堅持喝皮膚會變的很細(xì)膩，外面買的，很多都是速溶品沖泡的，糖也多! 2、多吃粗糧，少吃糖 多吃粗糧，有助將體內(nèi)垃圾排…

今天騎車，三條褲子三件長袖穿著都冷，因為沒有圍巾和厚帽子手套。但有的人還是短袖短褲，沒法比。吃的差，身體又不好。