平板支撐是一個(gè)大家再熟悉不過的動(dòng)作了，而且是鍛煉核心力量的基礎(chǔ)題，是他和俯臥撐有點(diǎn)相似，但是又不同于俯臥撐，相比之下，平板支撐更加簡(jiǎn)單一些，而且鍛煉的效果也會(huì)更好一些。那么，平板支…

平板支撐，它屬于靜態(tài)力量訓(xùn)練動(dòng)作，主要針對(duì)深層核心肌群。 經(jīng)常訓(xùn)練平板支撐，可以強(qiáng)化腰腹部力量，同時(shí)還能鍛煉上肢、背部以及腿部力量。 想要做好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，平板支撐的正確姿勢(shì)有以下幾個(gè)…

近年不少國產(chǎn)好劇層出不窮，諸如《隱秘的角落》、《沉默的真相》《山海情》等。作為追劇達(dá)人的我，自然不容錯(cuò)過如此國產(chǎn)好劇，奈何自己手中的設(shè)備不給力呀。手機(jī)追劇屏幕尺寸太小，電腦、電視追…

像現(xiàn)在很多人跟我一樣，面對(duì)市面上各種各樣的清潔產(chǎn)品，都會(huì)有一種挑花眼的感覺。就拿拖把來說，我們平時(shí)使用的拖把有很多種，普通拖把、棉條拖把、滾筒拖把、平面拖把，各式各樣，如果你讓我挑…

2021年，由于持續(xù)受到智能手機(jī)和平板電腦的沖擊，消費(fèi)者對(duì)于筆記本電腦的依賴性仍然在下滑。 而今年，消費(fèi)者對(duì)于平板電腦也有了更高的接受度和理解度，需求端增長十分強(qiáng)勁。2021全年平…

在上周發(fā)布了筆記本電腦和 Chromebook 上網(wǎng)本的新陣容后，聯(lián)想本周又發(fā)布了另一份 MWC 2021 產(chǎn)品公告，其中包括了 Lenovo Tabs 和可懸掛于墻上的 Yoga…