秋天
建議中老年人:秋天少吃米飯饅頭,多囤這5種食物,潤(rùn)燥又解饞
進(jìn)入秋天后,天氣已經(jīng)有轉(zhuǎn)涼的跡象,身體也迫不及待地要把夏天“虧空”補(bǔ)回來(lái)。每天嘴巴根本停不下來(lái),總想吃點(diǎn)什么。其實(shí)這也是身體的自我保護(hù)機(jī)制,溫度下降后需要儲(chǔ)蓄能量幫助我們度過(guò)寒冬,…
老話(huà)說(shuō)“處暑吃三豆,醫(yī)生不用幫”,“3豆”指的是什么?如何吃
常言道“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,十場(chǎng)秋雨換上棉”。隨著一場(chǎng)場(chǎng)秋雨的落下,處暑節(jié)氣悄然而至,此時(shí)炎熱的夏日終于迎來(lái)尾聲,暑意漸消,空氣中也擁有專(zhuān)屬于秋天的一分涼意。 不過(guò)現(xiàn)在季節(jié)轉(zhuǎn)換溫差大,…
明天處暑,再窮也不能虧待了孩子,多吃“秋天4寶”,健康過(guò)秋天
“四時(shí)俱可喜,最好新秋時(shí)”,時(shí)間匆匆,轉(zhuǎn)眼間我們就來(lái)到了處暑,即將和酷熱的高溫告別。處暑是秋天的第二個(gè)節(jié)氣,也是炎熱離開(kāi)的意思,天氣由炎熱向涼爽過(guò)渡的一個(gè)階段。我們除了防暑降溫的工…
初秋犯困,建議中老年:吃3種“堿性”食物,精神飽滿(mǎn)過(guò)秋天
大家好,我是大白。入秋后容易犯困,整天暈乎乎沒(méi)精神。我奶奶對(duì)我說(shuō),想要緩解秋乏,可以吃些“堿性菜”,本來(lái)是不信的,誰(shuí)知道吃了一周,整個(gè)人都精神飽滿(mǎn)了。 這“堿性菜”是什么呢?就是酸…
秋天的楓葉正紅時(shí)
立秋之后,過(guò)了9月份正是本溪楓葉正紅時(shí),當(dāng)您置身在本溪關(guān)門(mén)山和大石湖景區(qū)里面的時(shí)候,看那漫山遍野的楓林,紅遍大山。您仿佛走進(jìn)紅楓世界里,層林盡染,山澗溪水的水面上,偶爾有幾片楓葉順…
愛(ài)在秋天,我在等風(fēng),也在等你
身浸秋的涼爽,笑迎秋的晨光 聞著秋的花香,收獲秋的希望 踏著秋的露珠,感謝秋的安康 遙望秋的美色,點(diǎn)染秋的金黃 真情天長(zhǎng)地久,聲聲祝福綿長(zhǎng) 感謝記在心里,感恩一生不忘 溫馨的歲月,…
秋天不排毒,一年你都堵!多食“3根1果1菜”,潤(rùn)燥排毒安穩(wěn)過(guò)秋
秋天天氣轉(zhuǎn)涼,但是氣候的話(huà)還是比較干燥,容易上火。秋天的食欲也會(huì)比夏天好很多,吃的也會(huì)比較多一些,容易聚集在體內(nèi),那么這時(shí)候排毒就很關(guān)鍵了。今天給大家分享秋天多食“3根1果1菜”潤(rùn)…
樂(lè)在“騎”中!3條海淀騎行路線(xiàn)請(qǐng)查收!
秋天,宜游樂(lè) 騎上你心愛(ài)的自行車(chē) 它永遠(yuǎn)也不會(huì)堵車(chē) 一路傾聽(tīng)秋天的風(fēng) 欣賞秋天的葉 感受秋天的色調(diào) 享受秋天的陽(yáng)光 邂逅秋之韻 今天, 小編就帶您解鎖一波騎行線(xiàn), 明天就出發(fā),不負(fù)…
秋天這菜三天兩頭必做一次,下飯又解饞,滋補(bǔ)不上火,上桌必光盤(pán)
入秋后,天氣逐漸開(kāi)始轉(zhuǎn)涼了,不少人就開(kāi)始忙著“貼秋膘”,中國(guó)人素來(lái)講究應(yīng)季而食,就是根據(jù)不同的季節(jié)要吃不同的食物,給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 前兩天帶著孩子出去吃燒烤時(shí),點(diǎn)了條“孜然烤鯽魚(yú)”…
初秋要忌嘴,建議中老年人:少吃苦瓜羊肉,多喝“4樣”,受益多
入秋后,空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化,但是想要真正的步入深秋還需要一段時(shí)間,暑熱偶爾還是會(huì)席卷而來(lái),并且時(shí)不時(shí)地伴有秋燥的現(xiàn)象,中午時(shí)分高溫持續(xù)不下,到了晚上又有涼意來(lái)襲,導(dǎo)…