常遇到一些高血壓的患者，聽他們描述說自己有手麻或腳麻的現(xiàn)象，服用降壓藥后血壓就降下來了，但手麻的癥狀卻一直得不到緩解。

有些老中醫(yī)會把這種高血壓產(chǎn)生的手麻叫做“小中風”。

什么意思呢？

好比我們的身體是樹干，現(xiàn)在這種癥狀表示風邪還小，但只要不抑制，就會演變成大風。

大風會把樹干刮倒，倒下的大樹就是“偏枯”，這是中風的另一個叫法。

此時就會有人好奇了，風邪是哪來的呢？它又和手臂發(fā)麻什么關(guān)系，為什么會導致中風呢？肝是“風木之藏”，因此風的形成和肝腎關(guān)系最為密切。肝屬木，它里面有陰有陽，陰陽平衡，勢均力敵，功能才可以正常運行。

但隨著年齡增長，肝陰會逐漸損耗，導致肝陽二者不平衡。

腎為肝之母，肝陰不足就會去求助腎陰，久而久之，把腎陰也給耗費了，而肝陽越來越多。陽氣好動，容易生風，那么肝陽多了就會生成肝風，陽氣主升，沖到大腦會導致頭昏腦漲。除此之外，肝風也會往手臂的經(jīng)絡(luò)里鉆，這些風邪一旦進入經(jīng)絡(luò)，就會導致手臂某處運行不暢，氣血不通，出現(xiàn)手臂發(fā)麻的現(xiàn)象。

手臂發(fā)麻只是肝風亂動的初步現(xiàn)象，剛開始并不嚴重。但如果肝陰越來越少，肝陽越來越旺，肝風隨之就越來越大，總有一天會沖破腦絡(luò)，導致腦出血，形成中風。

因此，我們在手臂發(fā)麻的初步階段，就要有防患于未然的理念，這里給大家可以參考天麻鉤藤飲。

原方的用量為：天麻，川牛膝、鉤藤，石決明，山梔、杜仲、黃芩、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神。

方中的天麻、鉤藤、石決明都有平肝熄風的功效；山梔和黃芩可以清熱瀉火，讓肝經(jīng)不至于上亢；益母草活血，牛膝可以引血下行，配合桑寄生和杜仲來達到補益肝腎的效果；夜交藤和朱茯神安神定志；

諸藥合用，共同達到清熱安神，平肝熄風的作用。

肝風少了，經(jīng)絡(luò)通了，手臂發(fā)麻，肢體麻木的現(xiàn)象自然就會緩解，血壓也可以降下來了。最后還是要提醒大家，對病癥要辯證看待，用藥也要請中醫(yī)大夫指導。

做到這幾點，預防和緩解手麻！

1、養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣

大家都知道，糖尿病、高血壓、高血脂等疾病都有可能導致手部發(fā)麻，而這幾類疾病大多數(shù)都是因高脂飲食所致。

因此，在日常生活中，要合理飲食，盡量保持低鹽低脂的飲食習慣，從而減少這幾類疾病的發(fā)病率，預防、緩解手麻。

2、溫水泡手

溫水泡手可以讓血管保持擴張狀態(tài)，促進肢體末端的血液循環(huán)，對緩解手麻的癥狀有一定的作用。

總而言之，若經(jīng)常感覺手麻的話，很可能與高血壓、腦缺血等有關(guān)，大家一定不能忽視，及時去醫(yī)院，找到病因，早發(fā)現(xiàn)早治療！

我是@腦病科楊克勤主任 ，關(guān)注我，共同呵護心腦血管健康！