食物
“吃得少，活得久”可信嗎？了解3個飲食“黃金法則”，別吃錯了
現(xiàn)在醫(yī)療技術逐漸發(fā)達，生活水平提升，人均壽命也在不斷延長。但是很多慢性病也隨之出現(xiàn)，而且多半都和飲食有關，不僅會降低生活質量，還會影響大家的壽命。所以近年來很多專家開始倡導“吃得少…
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為什么有的人不管怎么吃都長不胖？
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也不會有兩個體質完全相同的人。體質不同，人的身體狀況也就不一樣，有的人喝涼水都會長胖，怎么瘦都瘦不下來，有的人卻是吃再多都長不胖。雖然現(xiàn)在是以瘦為美，…
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養(yǎng)生必知的長壽食物
01大蒜 大蒜有消炎和殺菌的作用。而且還可以幫助我們抵抗疾病和預防疾病。但是因為大蒜比較新穎，而且有較強的刺激性，所以有胃炎或者是痔瘡的人來說是不適合吃大蒜的。而且我們吃的同時要盡…
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甲狀腺癌手術后需要注意哪些？
甲狀腺癌的術后生存時間和甲狀腺癌的病理類型有關。如乳頭狀甲狀腺癌，術后五年生存率可達90%以上，有的患者甚至可以帶瘤終身生存；未分化的甲狀腺癌，術后的五年生存率較低，術后生存時間很…
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經(jīng)常失眠，或與這4個原因有關系，多補充4種維生素或可改善睡眠
很多人都有過失眠的經(jīng)歷，如果身體過于乏累或精神高度緊張，那么就很容易導致失眠問題反復出現(xiàn)。 要想遠離失眠的困擾，除了應該養(yǎng)成良好的作息習慣之外，還可以在醫(yī)生建議下適當補充這4種維生…
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女人想要身體好，要堅持吃這3類食物，降壓減脂、延緩子宮衰老
每個女人都希望自己擁有好身材，希望自己青春永駐，但是隨著時間的推移，這種美好的向往只會與自己漸行漸遠。 衰老是一種十分正常的生理過程，我們沒有辦法去阻止它，但是我們有辦法去延緩衰老…
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醫(yī)生忠告：肝不好的人，平時多吃6種水果，或能幫助修復肝功能
肝臟是身體內(nèi)最大的解毒排毒器官，而且肝臟分泌膽汁參與消化吸收，所以肝臟在身體當中的作用是非常重要的，肝臟又被稱之為“將軍之官?！?肝臟也具有強大的代償功能，自我修復能力是比較強的，…
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吃西紅柿會使血糖升高嗎？為什么？
糖尿病是一種慢性的、終身性疾病，多數(shù)患者需要長期口服降糖藥物或注射胰島素來控制血糖，除了藥物治療外，飲食上也要格外注意，控制每天從食物中攝入的總熱量，少吃甜食和升糖指數(shù)高的食物。 …
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今日處暑，無論男女，都記得“吃3樣、喝1樣”，養(yǎng)好身體過秋天
導語：今日處暑，無論男女，都記得“吃3樣、喝1樣”，養(yǎng)好身體過秋天 處暑到了，這是秋季的第二個節(jié)氣，天氣不會再那么炎熱了，逐漸變得涼爽起來，而且處暑后雨水越來越少，意味著氣候會越來…
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三種自認為的養(yǎng)胃食物，或比辣椒更傷胃，你還被蒙在鼓里
#謠零零計劃# 生活質量提高了，飲食水平也有了很大變化，可供我們選擇的食物種類越來越多，但是我們的身體卻并不如以前了。 可能是因為飲食的關系，人們的健康出現(xiàn)了各種各樣的問題，尤其是…