脂肪
以菜當飯科學么？
以菜當飯科學健康嗎？ 《中國居民膳食指南》（2022）》的第一準則是： 食物多樣，合理搭配。人體每日所需要的能量，需要從碳水化合物、蛋白質、脂肪中攝取；而維生素、礦物質、膳食纖維等…
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40阿姨做了2次磨骨，1次拉皮失敗，這次二次拉皮修復
40 的求美者，做過兩次輪廓手術，找韓國醫(yī)生做過一次拉皮效果不佳，反而感覺更垂了。 這次做的中下面部聯(lián)合頸闊肌一起做，術中幫她剪了脂肪，減輕面部臃腫感，也能得到更大量的提升。
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多吃牛肉對身體有什么好處？
牛肉和豬肉一樣，都屬于畜肉，但因為價格貴，多數家庭還是吃豬肉更多，吃牛肉更少。那么，相比我們常吃的豬肉，牛肉有什么優(yōu)勢呢？經常吃牛肉，對健康又有哪些健康益處？ 總體上看，畜肉主要就…
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臉部下垂怎么提拉？
一般來說，根據臉下垂、松弛程度，可考慮注射填充、線雕、拉皮手術來改善，皮膚松弛、下垂程度不一，個體化提升方式也有差異。 導致臉部下垂、松弛，顯老的原因是? 臉部松垂，可以說是皮膚、…
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芝麻醬鈣含量=10倍牛奶？！專家：不建議這樣補鈣
來源：央視財經 芝麻醬是我們餐桌上常見的食材，網傳芝麻醬的含鈣量是牛奶的10倍，那么，芝麻醬里含鈣量到底是多少？想要補鈣是不是吃芝麻醬就可以了？快來一起了解 芝麻醬里含鈣量到底是多…
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身體發(fā)胖的七個信號
凡事在發(fā)生之前都有一定的預兆，肥胖這件事也不例外，如果你不注意這些信號，那么接下來一段時間極有可能會變胖，如果你重視到這些信號，那么就可以輕輕松松保持身材。 1、經常口渴，想喝水 …
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早晨堅持喝咖啡的人，時間長了，身體會有哪些變化？
國人喝得最多的飲品應該就是茶，在我國茶文化源遠流長，茶葉也是暢銷世界各地。面對經濟全球化越來越多的人開始接觸到了西方的飲品，比如最常見的應該就是咖啡。 這種飲品可以說是深受職場白領…
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燕麥奶給身體健康帶來的益處
不知道大家有沒有發(fā)現,最近燕麥奶非常的火,甚至在咖啡廳大家都把它當做特調搭配來推薦。那燕麥奶是什么？ 燕麥奶是一種植物奶，由研磨去殼的全燕麥谷物通過水的浸泡熬制提取制成的。 自古以…
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如果你的糖化血紅蛋白超過7%，用這4個方法可以降下來
如果你的糖化血紅蛋白水平不達標，已經提示之前2-3個月血糖控制不佳，延誤時間越長，并發(fā)癥風險越大。 本文推薦4個可以降低糖化血紅蛋白的方法。 1.通過飲食控制餐后血糖 防止攝入碳水…
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65歲以后，標準血壓和心率是多少？建議自測，看看你是否達標吧
隨著年齡的增長，身體各臟器機能逐漸衰退，越來越多的老年人深受疾病的困擾，尤其是三高問題已成為威脅人類健康的重要殺手。 根據流行病學調查，顯示中國老年人高血壓的患病率已達到49%左右…